Android 台灣中文網

標題: 好玩的15種戒煙分式 [打印本頁]

作者: 仲天麒 時間: 2015-7-13 11:32
標題: 好玩的15種戒煙分式
戒過煙的人都說戒煙難，雖說吃了戒煙糖、買了戒煙煙嘴，但心裡堵得慌，
總想抽最後一支，結果完不成戒煙計劃。下面就教你戒煙的一些趣味方法！

　　1.給自己的近一周做個計劃，安排個時間表不要留一秒鐘給自己吸煙。

　　2.把所有的煙都扔掉，但如果你不喜歡誰，就送給他。

　　3.每天清晨對自己說：我討厭香煙，我憎恨香煙。

　　4.學一套健身操，想抽煙時蹦蹦跳跳出一身大汗。

　　5.泡一杯蜂蜜水或紅棗桂圓茶，時時告誡自己，身體是要細緻保養的。

　　6、計算一下：一年的煙錢省下來也許就可以多買一塊名牌手錶!

　　7.把以前買煙的錢捐贈給希望工程也是個不錯的選擇。

　　8.養幾盆爽心悅目的花，陶冶一下情操，把注意力盡量轉移。

　　9.打掃房間，讓自己的天地整潔清爽。

　　10.買點自己平時愛吃的零食，多吃水果。

　　11.對周圍朋友說：“我戒煙了。”讓他們做你戒煙的見證人。

　　12.看見吸煙的人，便在心裡說：“傻瓜，你在慢性自殺。”

　　13.如果有人遞給你煙，你就告訴他你跟人打賭了，若再吸一支煙就得從15樓跳下去。

　　14.誇獎自己：我真有毅力，連煙都戒了。看來沒有我幹不成的事。

　　15.常回家看看，把買煙的錢買點禮物孝敬給父母。

作者: bobfox 時間: 2015-7-13 12:12
我抽了30年，說"停"就停.....
沒有計畫、沒有醫生、沒有藥、沒有糖果.........

為何用"停"這個字，因為根本沒"想"過要"戒"菸....
反正不爽再抽就是不爽再抽啦.....

歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/)