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標題: 養生菜 [打印本頁]

作者: nono37 時間: 2015-5-23 09:39
標題: 養生菜

材料
◎紫色高麗菜 ◎萵苣 ◎三色椒
◎碗豆苗 ◎苜蓿芽    ◎紫菜
◎三寶粉

作法
1.紫色高麗菜及萵苣切絲，泡一下冷開水，並與苜蓿芽拌勻，置於盤中。
2.三色椒切絲與碗豆苗排列於盤之四周於作法1之上。
3.將盤中生菜放入紫菜中捲起，即可食用。可加三寶粉一起食用。

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