家庭實用飲食保健手冊–五色飲食系列作者：王增 (繁_PDF) - Android 台灣中文網

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2015-4-22 09:48 上傳

【內容簡介】

在五行學說中，古人一方面將人體劃分為“五臟”，即肝、心、脾、肺、腎；另一方面，根據食物的味道和顏色將其劃分為五類，與人體的“五臟”相互對應。
食物的五色各有主味，相對於人體的五臟，即黃色入脾，綠色入肝，紅色入心，白色入肺，黑色入腎。任何一類食品，其營養保健功能都是不同的，只有從實際出發，根據每個人體質的需要選擇飲食，方可達到事半功倍、祛病強身的目的。

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~檔案太大不知壓縮檔這樣傳是否正確~

【檔案】

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