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增加骨質密度的方法 (簡單易行)
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作者:
my543
時間:
2015-2-2 07:30
標題:
增加骨質密度的方法 (簡單易行)
增加骨質密度的方法 (簡單易行)
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增加骨質密度的方法 (簡單易行)
> 七十四歲的李肇基,骨質密度和三十多歲年輕人一樣。
> 老先生說,他的字典裡,沒有老人骨質疏鬆症和肥胖這些名詞。
> 他的健康狀況,連國泰醫院都覺得不可思議。
> 贊助台北國際國道霖園馬拉松的國泰建設文教基金會董事長李肇基,當著路跑協會榮譽理事長「飛躍的羚羊」紀政面前說,一邊跨步走,一邊喝咖啡,可燃燒脂肪,保持身材。
> 另外,跨大步競走時,以腳跟著地,可刺激骨骼內骨芽細胞的滋長,可預防老人骨質疏鬆症,他個人就是
最佳證明。
> 李肇基在七、八年前,看到日本國營電視台NHK報導,有關跨大步競走時,
> 如果以腳跟先著地,可以振動並刺激骨骼內骨芽細胞的滋長,抑制破骨細胞的破壞。
> 李肇基抱著姑且一試的心理,結果幾個月跑下來,
> 他說,到國泰醫院做檢查,赫然發現他的骨質密度和三十多歲年輕人無異,從此便告別老年人常患的骨骼
疏鬆症。
> 因李先生依此法走了數月,日前體檢做骨質密度檢測, 護士小姐將結果告知時,他以為測試儀器不正確,要求重測....
又重測....又重測, 總共做了五次, 結果都一樣,非常不可思議的數值+4.6,去年-1.2,經另一位護士再做測試也是
負值, 證實儀器沒有壞,才想可能確是此法奏效,因此希望分享給大家試試。
作者:
elvaelva0824
時間:
2015-2-2 13:45
非常實用的一篇
有時間運動時可以試試看此方法
謝樓主辛苦分享
作者:
goba
時間:
2015-2-3 12:52
不管效果如何 是真還是誇大 隨腳可做又不花錢 健走健身總是好事情 如果真的那就賺翻了 喔賺到健康遠離骨質疏鬆
作者:
VULUL6Q94
時間:
2015-2-3 13:28
my543 發表於 2015-2-2 07:30
增加骨質密度的方法 (簡單易行)________________________________________
好讚的分享~一定要試試看
只是改變用腳跟先著地就能擺脫骨質疏鬆。超讚!(>﹏<)
作者:
blstzkimo
時間:
2015-2-3 16:27
天阿 有這種事情 可是突然想到 穿鞋怎用腳跟呢??
好像只有脫鞋時候才有可能腳跟..
謝謝分享好的健康文
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