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2015-1-25 12:41 上傳
【語 言】英文/繁體中文
【軟體名稱】7 Minute Workout seven
【版本資訊】v1.151
【文件大小】3.5M
【使用權限】中文解鎖版
【更新日期】2015-01-25
【系統要求】Android 4.0+
【軟體詳情】
※ 無需鍛煉設備，每天只需幾分鐘時間
※ 趣味成就和獎勵不斷鼓勵你
※ 基於《紐約時報雜誌》報導的7分鐘科學鍛煉文章
※ 個人挑戰:每天7分鐘，堅持7個月
只需一張椅子、牆壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基於科學研究，可在最短的時間內獲得最大的健身好處。
※ 只有三條命
就像視 頻遊戲一樣，Seven開始有三條命。跳過一天即失去一顆 心，一個月錯過3次鍛煉，進度將重置為零，即Game Over了！
每天鍛煉並堅持7個月可實現100%並成為7/7冠軍。
Seven還擁有積極的強化功能來推動你達到目標：
※ 隨著進度解鎖從新手到運動員的許多成就
※ 贏得獎勵和健康相關的贈品
※ 設置每日提醒，或錯過太多鍛煉的提醒
※ 在彩色編碼的圖形和日曆上跟踪鍛煉進度
※ 通過郵件、短信、Twitter或Facebook與朋友們分享你的成功
※ 終極的7分鐘鍛煉應用
Seven的7分鐘鍛煉提供了清晰的圖解、可視計時器、語音指示，甚至有觸覺反饋以在30秒強度鍛煉和10秒休息之間切換。
※ 無需訪問網絡。隨時隨地鍛煉！
※ 使用最喜歡的音樂應用在後台播放歌曲
※ 健身愛好者可進行多次循環鍛煉
※ 可戴在手臂上：振動或語音模式可指示何時切換練習
【更新日誌】
※ ABS的鍛煉增加，嘗試新的鍛煉
※ 改進的TTS和語音選項添加測試
※ 修復崩潰和凍結
※ 在線修正
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7_Minute_Workout_1.151_Unlock.apk
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作者: milk1177 時間: 2015-1-25 17:23
真的很棒的鍛鍊軟體
作者: astry 時間: 2015-1-25 18:13
平常要鍛鍊都會缺少一份毅力
希望藉助這軟體可以讓自己有鍛鍊的動力
作者: sphinx168 時間: 2015-1-25 19:09
感謝版主無私的分享
作者: kegqenc 時間: 2015-1-26 01:47
讚，這東西是好物呀，放在手機上看，就不用待在電腦前面做了
作者: chiachia5566 時間: 2015-1-26 02:12
thanks for sharing
作者: cjanus 時間: 2015-1-26 04:43
動力需要持續
感謝分享
作者: ruiqi0825 時間: 2015-1-27 12:41
正想要一個來增強自已體能的工具
感謝分享
作者: 黃家強 時間: 2015-1-27 17:17
感受分享覺幸福，施予分享是積福！
作者: h81325t 時間: 2015-1-27 20:35
正好可以用來強迫自己運動
謝謝大大分享
作者: qqqa2036 時間: 2015-1-28 16:40
剛好想減肥呀 哈哈
作者: firestone 時間: 2015-1-28 20:57
努力健身中
作者: 耿耿叫 時間: 2015-1-28 23:31
真的很棒的鍛鍊軟體
作者: qq225471616 時間: 2015-1-29 15:02
谢谢。找了很久啦
作者: mousepu 時間: 2015-1-29 15:18
正好需要謝謝你喔!
作者: yuan7447 時間: 2015-1-29 15:23
練身體的APP，先來用看看吧。
作者: jackysta 時間: 2015-1-30 00:12
謝謝大大分享~
我一定要堅持!!!
我要變強壯~
才不會辜負大大分享~~
加油!!!
作者: eric026123 時間: 2015-1-31 17:40
謝謝分享~~~身體都生鏽了@@"
作者: wwwpeter 時間: 2015-2-2 14:28
jackysta 發表於 2015-1-30 00:12
謝謝大大分享~
我一定要堅持!!!
那就先祝你變【強壯】成功
作者: bws 時間: 2015-2-3 11:55
該開始運動了, 跟8分鐘運動差在哪?
作者: loveflies1019 時間: 2015-2-9 09:45
正好可以用來強迫自己運動
作者: Kluivert 時間: 2015-2-9 16:09
身體的鍛練已經放棄很久了,希望能藉由app找回過去的健康身體,感謝分享
作者: slash-x 時間: 2015-2-9 17:17
下載用用看, 不過這種東西最重要的還是個人的毅力啊~~
作者: a8916 時間: 2015-2-24 22:10
剛好最近有想練一下身體
有這一個APP一定會更方便
謝謝大大的分享
作者: bill0823 時間: 2015-2-26 15:20
下載來練腹肌
多謝版主分享
作者: dollar 時間: 2015-3-6 16:31
有空就來鍛鍊一下
謝謝分享好用工具
作者: jjs0418 時間: 2015-3-8 01:23
剛好想減肥,感謝分享..........
作者: gowhere 時間: 2015-3-8 07:19
谢谢分享，可以来运动了~~~~~~~~~~~~~~~```
作者: allenj 時間: 2015-3-8 10:03
在不動一動真的不行了，花個7分鐘試試看哈哈 應該也是不夠吧
作者: tony!! 時間: 2015-3-8 10:23
正好可以用來強迫自己運動
謝謝大大分享
作者: iminxd 時間: 2015-3-17 04:16
想挑過基本訓練直接對症下藥，只能用解鎖版了!!謝謝大大分享
作者: WUMAN867 時間: 2015-3-17 06:12
平常七分鐘總覺得很快就過,一旦做健身運動,七分鐘馬上變成漫長的挑戰
作者: fua10399 時間: 2015-3-21 01:50
這難道是 6塊肌神器嗎？ 看來對於懶惰的我有救了， 感謝樓主 我的ms就靠你的提醒來完成呀。
作者: ronronyu 時間: 2015-4-11 02:48
這個付費版真的強大!!~
感謝您!~
作者: kewiboy 時間: 2015-4-14 09:34
太棒了!可以隨時叮嚀自己要多運動！！
作者: yuboy 時間: 2015-4-24 11:24
感謝版主無私的分享
作者: phil1102 時間: 2015-4-26 23:54
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: dante86 時間: 2015-5-24 13:41
这是好东西，谢谢啊！
作者: tsjking 時間: 2015-6-8 11:23
可以強迫運動的工具,不知道能不能把這個不常運動的老骨頭動起來說,謝謝分享
作者: davehk 時間: 2015-6-22 12:38
這可以解除其他運動的鎖嗎？
作者: kalen1111 時間: 2015-6-23 13:51
感謝分享！
作者: joeding0728 時間: 2015-6-24 16:36
謝謝分享
收下囉
作者: rambo-tw 時間: 2015-7-3 01:20
學跳抽筋舞，天天松皮膚。。。
作者: lok926 時間: 2015-7-3 03:49
seems really nice!
i used to watch that on youtube though
but nice to hv app for that !
作者: sprayandcloud 時間: 2015-8-20 23:24
這個要支持，謝謝分享
作者: calvin229394 時間: 2015-11-23 22:32
最近希望鍛練一下身體!
謝謝大大分享
作者: gmjacky 時間: 2015-11-23 23:44
nice , down to test it.
作者: seraphimer 時間: 2016-3-16 11:27
虽然我下载别的了，但是不是解锁的。回复一下下载这个试试。
作者: hugolai2009 時間: 2016-3-21 19:29
真的很棒的鍛鍊軟體,一直有用
作者: xhaha889 時間: 2016-4-7 18:26
已下載，是永遠的明天再試試看!
作者: leon35 時間: 2016-8-16 14:58
正好需要一個指導型的運動教學軟件
作者: s100oneplus 時間: 2016-8-16 15:23
好軟體!一定要推的啊!!!
作者: ericgu 時間: 2016-8-16 16:09
有練比沒練好
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