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標題: 研究發現：睡覺房間「黑嘛嘛」才正確 促新陳代謝助減重 [打印本頁]

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作者: sweiyuan    時間: 2014-10-6 08:59
標題: 研究發現：睡覺房間「黑嘛嘛」才正確 促新陳代謝助減重
來源：自由電子報2014-10-05  23:41

〔本報訊〕睡覺使用電子產品，恐怕是甩肉最大的敵人！國外最新研究發現，夜晚在房間內看電視或使用電子產品，可能導致肥胖情況惡化；但若將房間保持「黑嘛嘛」的情況入睡，能有效促進新陳代謝，進而助於減重。

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