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標題: 升上A2 與大家同樂! [打印本頁]
作者: superpower1103 時間: 2014-9-26 09:19
標題: 升上A2 與大家同樂!
慶祝我升上A2 也同時祝我學業順利 o_o
升上A2 真是意想不到啊,之前都是在別人的升級帖上,送上祝福;現在終於換我接受大家的祝福了 !!
謝謝APK.TW 也謝謝 各位 版大 實版 !
以下開放 25個名額 回帖 15碎鑽 小小心意 不成敬意 !
還請多多關照 !
作者: wwwuncle 時間: 2014-9-26 09:37
恭喜升上A2!!!
目前還在朝此方向努力中XD!!
作者: bell204 時間: 2014-9-26 10:10
本帖最後由 bell204 於 2014-9-26 10:15 編輯
Lucky 榜眼啦!
恭喜 superpower1103大 升上 A2 , 獻上深深的祝福. ^___^
作者: foreverluck1109 時間: 2014-9-26 10:16
恭喜升上A2!!!
目前還在朝此方向努力中XD!!
作者: foreverluck1109 時間: 2014-9-26 10:17
恭喜升上A2!!!
目前還在朝此方向努力中XD!!
請問怎魔升等
作者: lcctno 時間: 2014-9-26 10:41
本帖最後由 lcctno 於 2014-9-26 10:45 編輯
您發升上A2碎鑽 我給新知 讓大家活的充實 謝謝了
醫療大補帖：當歸決明子茶 清宿便助排毒
夏天常吃燒烤油炸等燥熱食物，加上氣溫炎熱更易上火，常引起便祕困擾，北市聯合醫院中醫師林舜穀表示，尤其女性因先天體質影響，荷爾蒙分泌變化易造成排便不順，若再多吃辛辣油炸如鹹酥雞等食物，更可能引起便祕，連帶影響身體代謝機能，造成肌膚問題，建議可準備當歸、決明子、陳皮等作為茶飲用，有助清宿便排出體內毒素。
火氣大不僅是腸胃系統受到影響引起便祕，林舜穀醫師指出，連帶會出現皮膚毛孔堵塞長膿皰、口乾舌燥嘴臭等，代表身體代謝機能出狀況，要暢通體內毒素，規律排泄與腸道健康是必須的，夏天可準備像當歸、決明子、陳皮等藥材，藥性溫和且有助潤燥滑腸，改善上火與便祕，短期內無感冒、急重症的人都可飲用。
多蔬果 忌濫用藥
林舜穀醫師也提醒，常有便祕困擾的民眾，還是得改變飲食習慣，每天照三餐多吃蔬菜與水果，豐富的纖維質、多醣體等都有助維持代謝機能運作，促進腸道健康，並且建立規律的排便時間例如早上起床時，另外要避免濫用瀉藥，以免腸道機能受損。
【這樣喝】當歸決明子茶
材料：當歸5錢、決明子3錢。
作法：將當歸、決明子洗淨後，放入電鍋內鍋中，加入約2000c.c.的水，待電鍋跳停後，將當歸決明子茶放涼即可飲用。
飲法：適合便祕、大便乾硬者，可當作一般茶飲喝。
功效：當歸助潤燥滑腸，決明子可清熱，改善便祕。
陳皮茶
材料：陳皮2錢。
作法：將陳皮直接放入過濾袋中，沖入250c.c.熱水，待涼即可飲用。
飲法：適合體質偏燥熱者，建議白天起床後或飯後飲用為佳。
功效：陳皮有助腸胃蠕動，刺激排便與消化。
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恭喜您升上A2 請繼續努力加油 A3在不遠處等著您呢
作者: s281942 時間: 2014-9-26 10:48
本帖最後由 s281942 於 2014-9-26 12:26 編輯
