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英研究：罹癌者每天健走1英哩 死亡率大幅降低
2014-8-30 08:56 上傳
許多民眾都有健走養生的習慣，根據英國研究，健走還可以降低癌症病患的死亡率。（資料照，記者李容萍攝）
根據英國癌症慈善團體的一項研究報告顯示，健走之所以能大幅降低罹癌者的死亡率，是因為它能減少癌症治療所產生的副作用，包括手臂腫脹、焦慮、憂鬱、疲倦與體重改變等副作用。
健走是個簡單又容易做到的方法，能讓癌症病患存活，它的效果出乎意料的好，如果乳癌與攝護腺癌病患能每天走1英哩，死亡率就可以降低40%，如果走路的距離加倍，大腸癌病患的死亡率更可以大減50%。（自由電子報2014.8.29）
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