世界盃期間，電視機和電腦顯示器取代了家人，成為陪伴
球迷的「親密愛人」。長時間觀看螢幕對視力的損害很大
，酸、澀、脹、麻、痛、乾、累，你的眼睛中招了嗎？
世界盃期間，電視機和電腦顯示器取代了家人，成為陪伴球迷的『親密愛人』。長時間觀看螢幕對視力的損害很大，酸、澀、脹、麻、痛、乾、累，你的眼睛中招了嗎？眼科專家王斌表示，臨床發現，過度使用手機、平板等移動設備，以及長時間面對電腦螢幕，給眼部視力造成傷害是普遍現象。
根據中新網報導，顯示器普遍存在的高速背光閃爍是損害視力的一大元凶。王斌表示，以一台普通螢幕每秒背光閃爍超200次計算，每天對著電腦工作8小時，雙眼要被閃576萬次。在醫生看來，如何保護眼睛，最好的辦法當然是不用螢幕，但這很難做到。所幸的是，電視電腦螢幕從體積龐大的顯像管到普通液晶，再到更加節能的LED液晶，如今迎來了保護視力的液晶新時代。
王斌說，在長時間注視液晶顯示器過程中，大量藍光慢性照射會造成黃斑部提前衰老，甚至產生永久性病變。而液晶顯示器持續高速背光閃爍會促發睫狀肌老花，是損害視力的又一大殺手。眼科專家提醒，不論球迷還是低頭族，使用螢幕中，每40分鐘休息10分鐘眺望遠處，遠近切換；還要注意飲食，切忌過甜過精，攝入更多葉黃素，以減緩眼部衰老。
文章來源:http://www.nownews.com
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