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標題: 百合杏仁豬肺湯 [打印本頁]

作者: nono37 時間: 2014-5-13 19:51
標題: 百合杏仁豬肺湯

效用：
此湯味道清淡，常喝有去脂收腹之功效，想健美的女士不妨考慮。

材料 :　(5湯碗)
百合二兩(約80克)
南杏仁二兩(約80克)
豬肺八兩(約320克)
蜜棗三粒

製法 :
1.將百合及南杏仁用清水洗乾淨。
2.把豬肺原塊洗乾淨，放入滾水內飛水，備用。
3. 煲滾清水八杯，放入八合、豬?、南杏仁及蜜棗，用大火滾十分鐘，再用小火煲二小時，用鹽調味即成。

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