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標題: 手機藍光過濾玩家傷眼更累 [打印本頁]

作者: shuwingpang 時間: 2014-5-8 01:56
標題: 手機藍光過濾玩家傷眼更累
本帖最後由 shuwingpang 於 2014-5-15 18:25 編輯

手機藍光過濾玩家傷眼更累
  藍光過濾護眼變傷眼！電子產品普及下，低頭族常機不離手，為避免屏幕發出的藍光影響視力，最近不少市民流行下載聲稱可過濾藍光的應用程式（Apps），有的更佩戴防藍光眼鏡。但有視光師直指，部分藍光過濾App令屏幕變暗，觀看時需更用神，眼睛肌肉長時間拉緊，導致頭痛、眼乾。部分市面出售的藍光眼鏡亦質素成疑，本報委託視光師測試，發現其中一款藍光眼鏡，不但未能抗藍光，還阻隔有助觀看屏幕的白光。醫生警告，兒童使用不當的藍光過濾設備，會令近視度數加深。
「下載藍光過濾手機App後，用咗唔夠一個星期就刪除咗，個畫面好朦好暗，比平時睇得更辛苦更用神。」從事文職的阿偉每日用電腦逾八小時，加上愛用手機煲劇及打機，常感到眼睛疲倦，早前他下載其中一款聲稱可保護眼睛，甚至減輕近視的藍光過濾手機App，惟使用後發現視力變差，雙眼更感疲倦。
特別用神睇到頭都痛
  記者發現，近期多款同類的藍光過濾Apps供使用者免費下載，不少更大受歡迎，上月中一款藍光過濾App上架，短短兩周內便突破一百萬的下載次數。該類Apps均聲稱可保護視力，在程式內設定可調校濾波量百分比，百分比愈大，屏幕顏色愈暗；而濾波量顏色亦可調校，包括自然、黃、棕、紅及黑。
香港執業眼科視光師協會會長鄭偉澤說：「呢類藍光過濾手機App，暫時未能證實係咪能夠控制電子產品所發出嘅光線，所謂減去藍光只係會令屏幕變暗，眼睛要特別用神，眼肌肉長時間拉緊會好攰、頭痛，長期更加會令近視加深，如果維持用同一個濾波量百分比，去到唔同光暗嘅地方，眼睛適應唔到，就更攰。」曾使用藍光過濾App的視光師鄭偉雄亦指，有關App會令手機屏幕變暗，「App入面有個推薦模式唔係幾好用，好暗，如果文字訊息就無問題，但睇圖睇片就幾辛苦。」
網購過濾鏡只擋5%藍光
  網上近日亦熱賣一款聲稱有助防藍光的眼鏡，價錢由二十元至一百多元不等，聲稱用家戴上後能防止由電腦或手機屏幕發出的藍光，連電磁輻射都阻擋。
記者將其中一款從網上購得的藍光眼鏡交予香港執業眼科視光師協會進行測試，發現該眼鏡只能抵擋百分之五至八的藍光，相對經專業檢測的藍光鏡片，能減少約兩成的藍光，效果明顯較差。再者網購的藍光眼鏡連有助觀看屏幕的白光亦被阻隔了約一成。鄭偉澤解釋：「呢款藍光眼鏡經過測試後，藍光抗唔到，但就抗咗正常嘅白光，令畫面變得更朦，眼更攰，唔戴好過戴。」
接收過量藍光增視網膜疾病
  藍光是可見光中能量最高，最接近紫外線，波長約425至475納米（nm），可穿透一般人眼睛所能接受的約380至760納米之間的光線波長。有眼科醫生建議，每次看電子產品二十分鐘，便要休息二十秒，看二十呎距離的遠物，以紓緩眼睛疲勞。
藍光相比其他光線更易穿透眼睛前半部分，到達黃斑點，當眼睛長時間接收過量的藍光，會增加患上視網膜黃斑點疾病的機會。眼科專科醫生袁尚清指，現時藍光過濾Apps及藍光眼鏡可否保護視力，並無實際根據，但屏幕過暗已足以令近視加深，「依家啲小朋友用得多手機或平板電腦，五、六歲已經有三、四百度近視，如果用埋呢類Apps同眼鏡，暗得滯就會愈睇愈埋，近視隨時加深。」
違商品例最高囚五年(香港法律)
  就藍光過濾Apps效果成疑，其中一藍光過濾App開發商表示，該App經嚴密內部檢測，證實能過濾電子產品發出約四成的藍光，建議使用者應調校合適的光度，並非愈暗愈好。另一開發商亦表示，在推出有關App前，已進行大量的相關資料蒐集及專業研究評測。而藍光過濾眼鏡則因包裝無生產商資料未能聯絡。
海關發言人表示，根據《商品說明條例》，任何人在營商過程或業務運作中，將虛假的商品說明應用於任何貨品，而該虛假商品說明達關鍵程度，即屬違反條例，一經定罪，最高可被判罰款五十萬元及監禁五年。
轉載自香港東方日報記者:周詠欣(內文部份內容只適合香港地區)以上內容只供參考,請向有關專業人士查詢.

作者: NekoRin 時間: 2014-5-8 12:09
丫....
我正使用過濾器～

不過，我想～只要不過度使用3C
應不致造成太大的傷害

作者: raikkonen719 時間: 2014-7-19 00:17

NekoRin 發表於 2014-5-8 12:09
丫....
我正使用過濾器～

是啊！不過現在手機每天都會盯著，還是加減保護一下，但是哪種濾光器好咧？

作者: ryosai 時間: 2014-7-22 16:54
喔喔~~我現在也有裝藍光濾波器耶，不過也沒什麼特別感覺就是，只是螢幕變比較暗，不知是否真的有效？

作者: cobyqq123456 時間: 2014-7-23 00:06
我現在也有裝藍光濾波器耶，不過也沒什麼特別感覺就是

作者: chu850819 時間: 2014-7-25 14:58
在暗的地方看調低手機亮度
覺得眼睛真的比較舒服說
藍光App還是滿好用的啦哈哈
但是早上起床忘記關藍光APP會看不到螢幕

作者: faifai821 時間: 2014-7-28 16:35
買過真的沒有用，

作者: FlyNews 時間: 2014-9-14 03:56
本帖最後由 FlyNews 於 2014-9-14 04:09 編輯

還有人花錢買這種? app騙錢還簡單...

光線的強度和距離的平方成反比,距離拉長了那一點,光線會衰減更多
除非眼球貼著手機螢幕,否則一般正常距離到眼球的藍光(包含各頻譜的光)都已相當微弱,
到達眼睛的光線可能比屋外有太陽/白天室內開燈還要低,只靠手機光線的強度是沒法造成眼睛傷害,

但眼睛一直盯著一個點(手機),因眼球沒有在變焦,絕對會提早近視或提早老花!
也就是原本眼球是近+遠都可變焦的鏡頭,
但長期以來,鏡頭卻只固定在同一距離的點變成定焦鏡頭,伸縮鏡頭卡住(眼球肌肉沒運動)
造成鏡頭近+遠的變焦不順暢(近視遠視)。

若用藍光過濾app,使RGB三色的其中藍色(Blue)的亮度降低,會影響到螢幕成色對比的清淅度,
螢幕愈糢糊,眼球要更耗力"定焦"在同一處,眼球的肌肉運動更少,近視/遠視會更嚴重且更快!

作者: yuyue16 時間: 2014-9-16 22:09
濾了藍光顏色會產生色偏，看起東西來會更不自然。
所以3c產品還是少用比較好。

作者: floydwang2 時間: 2014-9-19 12:20
的確用起來便更暗,,,,,
看起來還是看看休息吧...

作者: fe4572 時間: 2014-10-16 23:47
總結還是不要玩太久
不要花了時間還傷身體

作者: sss991 時間: 2015-2-18 00:50
對於常常使用的人來說
剛出藍光真的是一大福音
尤其是晚上接到電話或看手機
那個刺眼的光芒會亮到...

用藍光能讓眼睛比較柔和的看
但是看到報導後很擔心
現在依賴手機的人越來越多
連我都是
真的不知道還有甚麼可以保護眼睛?

作者: agi123 時間: 2015-2-23 12:53
還是不要用3C產品最好....

作者: asakawa 時間: 2015-3-5 03:37
裝了好暗很不習慣，感覺自己的藍光鏡片比較舒適顏色也好看

作者: kitok2 時間: 2015-5-2 19:36
現在用手機都調低光度
感覺看起來比較舒服

作者: kobe791227 時間: 2015-5-3 23:20
我正使用過濾器～

作者: 千豆 時間: 2015-5-7 10:32
也是沒辦法的事吧，只能多注意休息了

作者: river03188 時間: 2015-5-8 15:24
沒想到用藍光過濾反而更傷眼

還好我不常低頭滑手機

作者: cutemimico 時間: 2015-5-8 23:01
我覺得在家裡還是用桌電拿筆電比較適合
至少螢幕也比較大一些比較好看多了

作者: partical 時間: 2015-6-14 21:03
我代防藍光眼鏡
我倒覺得眼睛有比較不累欸

作者: stanley768 時間: 2015-6-15 10:42
最近太常看手機了~所以我決定買平板

作者: ddddd89663 時間: 2015-6-21 02:03
現在才知道原來才擋5趴
確實剛換很不習慣....
但還是加減用一下.......

作者: cutemimico 時間: 2015-6-22 20:04
畢竟我們是人類不是機器人
在怎麼樣也抵抗不了科技帶來的傷害

作者: sakanara 時間: 2015-6-29 00:24
讓眼睛休息很重要"

作者: asdf9876543 時間: 2015-7-3 19:00
還好我用一下就不用了最主要還是不要太常看才是保養之道 XD

作者: ashw 時間: 2015-7-8 00:30
我想最重要是要因應環境調較光度吧

作者: 策謀略 時間: 2015-7-10 15:56
最實在的就是不用手機，這才是根本之道吧

作者: cypher 時間: 2015-7-18 15:40
我覺得就是得自制啦！因用了藍光過濾鏡，就拉長使用3C的時間。
就像再好的保健食品，吃多了也是傷身的

作者: zzzzzz352 時間: 2016-7-31 12:13
使用得時候要隨著環境的光線調節過濾百分比設定

作者: a95412109 時間: 2016-8-12 10:24
適當的休息會比去買抗藍光的鏡片及眼鏡來的好唷

作者: shelan 時間: 2016-8-17 21:27
原來如此
受益良多阿
謝謝大大

作者: gkazo 時間: 2016-10-25 18:50
我有戴藍光眼鏡，顏色真的比沒戴暗，但若沒使用藍光眼鏡反而覺的螢幕太亮了，眼睛會有點刺眼

作者: kingwwe123 時間: 2016-11-3 14:51
我本身雖然有配濾藍光眼鏡，但也感覺不出到底有沒有效，
真正避免傷眼的不二法們還是"少玩電腦、少滑手機"
否則用再多的旁門左道也只是白費力氣

作者: 鬼之尊爵 時間: 2016-11-11 18:57
沒使用過...
少看手機,多到戶外看綠色植物還比較好吧

作者: s9038144 時間: 2016-11-13 17:18
覺的眼睛會越看越累…
更傷眼精

作者: kenda816089 時間: 2016-11-24 14:41
我本身就是整天坐在電腦前面工作!!

那不就要更要濾藍光!!~

作者: rain1542 時間: 2016-12-4 00:35
感覺會失去原有的色彩
但都不錯

作者: kabayama 時間: 2017-1-15 21:10
近視族可以去配第七代全視線鏡片(有抗藍光功能)，沒近視的朋友可以配副抗藍光眼鏡，免得傷了靈魂之窗就糟了！

作者: lin543604565 時間: 2017-1-22 20:24
還不如用防藍光眼鏡，長時間看屏幕不累眼

作者: abc36987 時間: 2017-3-3 21:01
千說萬說還不如說一段時間就要休息~
顧好眼睛才能再玩久一點!!!

作者: eternal30251 時間: 2017-3-5 13:06
有實驗家的精神.看起來還是看看休息吧...

作者: eternal0976 時間: 2017-3-5 13:28
現在有裝藍光濾波器，也沒什麼特別感覺

作者: hon4480 時間: 2017-3-6 08:26
少玩點手機才是保護眼睛的最佳方法

作者: ken3344 時間: 2017-3-31 16:38
用過濾器看起來不好看就沒去用它了

作者: wds103 時間: 2017-8-2 08:32
使用這些產品
我想最重要的還是使用30分鐘
休息10分鐘比較好
盡量不要沉迷
否則視力問題是一大隱憂
小朋友也容易近視

作者: didi1208 時間: 2017-8-17 19:20
its still the best to rest the eyes for 10mins after 30-1 hour usage.

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