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標題: 預防感冒小竅門 [打印本頁]

作者: picucho    時間: 2014-4-21 14:55
標題: 預防感冒小竅門

1、熱水泡腳
每晚用較熱的水泡腳15分鍾,水量要沒過腳面,泡后雙腳要發紅。

2、生吃大蔥
生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃。

3、按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10餘次。

4、呼吸蒸氣
初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。

5、熱風吹面
感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風,每日數次,可減輕症狀。
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