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2014-3-29 21:58 上傳
林熙蕾、徐懷鈺等都是吃木瓜來豐胸
青木瓜、豬手、花生、魚皮、奶蛋豆類等含豐富蛋白質、骨膠原
、優質脂肪的食物，既能攝取身體日常所需的營養，又能促使荷
爾蒙分泌，活化乳房的健康細胞，讓胸部更為堅挺，身材變得更
好，對保護胸部都能夠事半功倍。
其中青木瓜被視為豐胸佳品，因為木瓜含有豐富的木瓜酵素（木
瓜酶），此酵素中含豐富的豐胸激素及維他命A，能刺激女性荷
爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激 素，對乳腺發育很有幫助，
從而達到豐胸的目的。而青木瓜較已熟的木瓜的兩倍，所以若想
有理想的豐胸效果，該吃青木瓜，聽說林熙蕾、徐懷鈺等都是吃
木瓜來豐 胸呢！
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何時豐胸效果最好
想最有效令胸部變得豐滿堅挺，就要好好把握女性荷爾蒙分泌的
週期。女性荷爾蒙最旺盛的時候就是生理期，利用這週期變化能
達到豐胸效果。
一般來說，在生理期來之後的第11至13天亦即排卵前，還有第
18至23天在排卵後這兩段時期最好，因為此時的雌激素與荷爾
蒙分泌較多，對身體的影響較 大。只要能這段期間攝取營養豐
富的豐胸食物，想要增加胸部的尺寸，絕非難事。如何抓住豐
胸最佳時機，有效豐胸？
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讓胸型更好看
另外，平日多為胸部進行深層按摩，亦可激發深層肌膚組織，刺
激皮膚中的纖維原細胞，有效改善胸部鬆弛，對豐胸尤其有幫助。
可于每天晚上睡前塗上適量胸部專 用精華液，用雙手虎口包圍胸
下圍，輕輕由外向內推按。再用指腹由胸下圍往上推按，至上胸、
頸部的位置，反復數次，能讓胸型更緊實好看。當然，利用具有豐
胸 作用的專業豐胸乳作深層按摩，能令豐胸效果更明顯、更滿意。
來源：漂亮女人
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