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2014-3-28 22:10 上傳
春天來了，天氣漸暖，大家外出約會也變得多了。美女們的心思早就在怎
麼梳妝打扮上了吧。不用著急，小編教你快速美膚保養技巧，約會前30分
鐘讓你容光煥發，獲得完美狀態。
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PART 1——10 mins：精油按摩做前導式保養
美容油按摩肌膚可以達到即刻的保養成效，藉由油分優越的融合肌膚特性，
在滋潤肌膚的同時一舉調理肌膚的油水平衡，更快速地滲透肌膚底層達到有
效潤澤、保護肌膚的效果。油的延展性能夠不摩擦肌膚地進行按摩動作，促
進肌膚血液迴圈讓氣色更加紅潤自然。
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精油按摩做前導式保養
1. 清潔臉部後，使用化妝水調理肌膚，再取用保養油倒入4～5滴在掌心，
並用雙手搓揉增加溫度。
2. 塗抹于全臉與頸部，先從額頭中央往太陽穴以畫圓按摩，並且按壓太陽穴。
眼頭輕輕按壓接著往上下眼尾滑動指腹，最後再次按壓太陽穴。
3. 再轉往鼻樑由上往下滑動，鼻翼用指腹上下滑動按摩。指腹在上下唇部由
中央處往嘴角滑動。臉部交界線用大姆指和食指往上提拉般往太陽穴處滑動。
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PART2——8 mins：利用眼部按摩消除眼周黯沉
冷冽冬季最容易造成眼周的血液不迴圈，而導致眼周黯沉、浮腫的狀況產
生。最快解決眼周黯沉問題的方法，就是有效的眼部按摩手法。針對眼部
的各個穴道集中按壓促進老廢物質排出，就能實現光澤水潤的明眸。
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方法一：鋼琴SPA法
用一張小方巾，浸入比膚溫略高些的熱水中，滴入薄荷、熏衣草和柑橘精
油各1 滴。擰乾水把方巾卷成長條，將毛巾敷在閉起的眼睛上，利用蒸汽
活絡眼周血管。同時用雙手的食指、中指和無名指，在下眼瞼處輕快地“彈
鋼琴”。
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方法二：勺子按摩法
用完眼霜之後，用普通的鋁制勺子凸起的部分輕輕按壓眼周，可以促進血
液迴圈，舒緩眼周，會感覺到有改善眼袋的效果。
Tips：血液迴圈不暢通，是眼袋生成的主要原因之一，所以不妨試試勺子
按摩法，可能會有不錯的效果出現。
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PART3——2 mins：唇部去角質滋潤柔嫩
當唇部角質過厚時，即使擦護唇膏也無法吸收滋潤，反而讓唇部看起
來粗糙、唇色混濁。這時不妨先進行唇部去角質，再使用膏狀潤唇霜
大量補充滋潤度。
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步驟一：唇部去角質
將適量的蜂蜜在嘴唇上塗成一層，保留大約一刻鐘，用溫熱毛巾熱毛巾
敷1分鐘左右，把小翹皮“融化”掉。
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步驟二：唇部按摩
用大拇指和食指捏住上唇，食指不動，大拇指輕輕揉按；再用食指和拇
指捏住下唇，大拇指不動，輕動食指按摩下唇。然後，再以上述方法反
方向有節奏地按摩上下唇，反復數次，這樣可以減少嘴唇橫向皺紋。
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PART 4——7mins：以髮霧、護髮品實現柔順美髮
運用現在正風行中的護髮油來進行保養，不但能確實修護受損髮絲，也能
得到立即的光澤柔潤感。洗髮後以寬齒梳先將頭髮梳順後，用毛巾擦拭約
8分微乾時，使用護髮油大約2～4滴在手上均勻推開，再由頭髮中段開始
往髮尾抹勻。也可以在頭髮吹乾後再使用1～2滴護髮油，抹勻塗抹在髮絲
上增加光澤感。