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2014-3-3 10:38 上傳
在游泳或日光浴前塗上一層厚厚的防曬油，就能讓人免於皮膚癌和皺紋的侵襲嗎？根據研究，答案很可能是否定的。如果使用者忽略了防曬油功效的局限性，在陽光下過度曝曬，疾病還是會找上門。
市售防曬油、防曬乳液都宣稱「抗紫外線」，好像塗了，再怎麼曬都沒事。但事實上，所謂「防曬指數ＳＰＦ」只是對中波長的紫外線Ｂ（ＵＶＢ )有防護效果，對可穿透到深層的長波紫外線Ａ（ＵＶＡ )幾乎無效。但ＵＶＡ才是造成皮膚病變的真兇。
因此專家建議，挑選防曬產品時，除了應注意是否有「抗ＵＶＡ功效」外，還要注意成份中是否有氧化鋅、二氧化鈦，及帕索1789（avobenzone )，這些成份才能有效隔離ＵＶＡ的殺傷力。
研究也指出，雖然抹了防曬油，還是有幾點要注意：一、避免在早上十點到下午四點間長時間曝曬在陽光下；二、應該戴帽子和太陽眼鏡；三、至少每兩小時重塗一次防曬油，游泳或流汗後也要補塗；四、注意用量，以成人來說大概要用掉兩茶匙。
美國癌症醫學會的衛斯塔克博士說，有些人塗的雖是ＳＰＦ一五的防曬油，但因為塗得太少太薄，效用跟ＳＰＦ五沒兩樣。
除了上述問題，關於防曬油也有一些迷思，如ＳＰＦ越高越好，事實上，差別很小。以ＳＰＦ一五和ＳＰＦ五○為例，前者可以擋掉九十三％的ＵＶＢ，貴得很多的後者則是九十八％。
另外，大多數防曬產品都宣稱有「防水」、「隔絕陽光」等效用，其實有誤導消費者之嫌，美國食品暨藥物管理局早就建議改用「耐水」（water resistant )、「減曬」（sunscreen )。
資訊來源: 美容美體/護膚沙龍epochtimes.com
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