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2014-3-2 17:28 上傳
一、「懶人美容法」
◎理論武器：早睡早起、多喝水、多吃蔬菜水果，不吃牛肉，戒吃夜宵，有助令膚質更好。
◎趙氏語錄：「要漂亮，還必須加上自信，沒有自信的人，不會漂亮。」
◎理論聯繫實際：「隨時隨地隨刻」都可以睡
拍《還珠格格》那段期間，趙薇趕戲趕得急，一次走到路上突然摔倒，但沒有動靜，竟是累到睡著，得工作人員將小燕子抬到車上，到車上時她還睡得呼嚕作響！
二、趙薇美容貼士——泡澡雷打不動
◎從開始工作的時候就養成了泡澡的習慣，於是去各個地方旅行的時候也不忘記買很多精油、溫泉粉、法式浴鹽。
◎家裡大部分的裝潢開支，都被浴室攤上了。在裡面，可以看電視，也可以聽音樂，同時也不知不覺促進了血液循環，讓皮膚變得好好。
蘇氏保養秘訣
化妝間內，梳著略卷及肩髮型的蘇慧倫顯得格外安靜，和熒屏上的形象沒有多大的差別。在個人的皮膚保養方法上，蘇慧倫較注重皮膚的護理，每次卸妝，她都會乖乖地把該卸的妝清洗得干干淨淨。
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一、喝水美容－經濟有效
說起皮膚的保養之道，蘇慧倫認為多喝水是養顏美容的法則。喝水既經濟又有效，所以抓住機會就補充水分。另外睡眠是另一貼美容良方。
二、蘇慧倫的保養秘方：
■美容：蜂蜜加檸檬可以治感冒，也能護膚美顏；
■運動：游泳和去健身房鍛煉；
■吃的忌諱：少吃辣、涼、油炸的食物，水果多多益善；
■很累的時候：不要繃緊臉，努力想想別人說的笑話。
資訊來源: 美容美體/護膚沙龍epochtimes.com
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