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標題: 缺覺對男人得傷害最大嗎？ [打印本頁]

作者: rags_tai 時間: 2014-3-1 11:04
標題: 缺覺對男人得傷害最大嗎？

據《衛生與健康》報導，科學家最新研究發現，缺覺給女性造成的危害可能比男性更大。
缺覺對男人得傷害最大嗎？
研究發現，女性如果缺覺，體內與心臟病有關的兩種化學物質變化顯著。睡眠時間為8小時的女性，其體內炎症標誌物白細胞介素-6濃度明顯低於睡7個小時的女性。白細胞介素-6是冠心病的指標之一。而睡眠時間僅為5小時甚至更少的女性，其體內心血管疾病指標高敏c-反應蛋白顯著升高。
與此同時，研究人員發現，在缺覺男性身上，這兩種化學物質的變化並不明顯。
這些研究結果進一步證明，每晚七八個小時是保持健康的理想睡眠時間；睡眠時間短會增加罹患心血管系統疾病的風險，而這兩者之間的聯繫在男性和女性之間存在明顯差異。

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