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標題: 七種飲酒護肝好方法 [打印本頁]

作者: rags_tai 時間: 2014-3-1 02:58
標題: 七種飲酒護肝好方法

男人喜歡喝酒，或因某些原因常會攝入一些酒精，妻子難免會為丈夫的健康擔憂。健康專家提出7個關於飲酒的提示，能幫助飲酒者減少醉酒和酒精傷身的情況。
提示1：按理想速度飲酒
理想速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒精(乙醇)的量，可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。舉個例子，酒精度數為16%的250毫升酒，用250毫升×0.16=40毫升,那麼酒精的量就是40毫升。
如果一個人花4個小時喝完，那麼平均每小時攝入的酒精量是10毫升，剛剛符合肝臟的處理速度。按照這一速度喝酒，能最大程度地降低酒精對肝臟的負擔。
剃鬚刀是男士生活的貼身用品，可卻常常被忽略清潔。有的剃鬚刀，甚至常年不清潔，以至滋生不少細菌。
據臺灣調查研究顯示，剃鬚刀的含菌數竟比馬桶蓋還多125倍。
剃鬚刀不注意清潔，很容易使細菌及其他贓東西吸附在刀片上。如果臉部皮膚有破損，使用後很可能會造成感染。

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