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標題: 飲食調血脂的13條 [打印本頁]

作者: ne0629    時間: 2014-2-25 21:04
標題: 飲食調血脂的13條
高脂血症合理的飲食習慣與膳食結構應該是:

1、保持熱量均衡分配,饑飽不宜過度,不要偏食,切忌暴飲食或塞飽式進餐,改變晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的習慣。