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標題: 5種能改善膚色暗沉的蔬果 [打印本頁]

作者: ne0629    時間: 2014-2-25 02:39
標題: 5種能改善膚色暗沉的蔬果
本帖最後由 ne0629 於 2014-2-25 02:41 編輯

大棗

民間有“一日吃三棗,終生不顯老”的說法。
大棗能益氣健脾,促進氣血生化,使面色紅潤,皮膚潤澤。同時,大棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝,防止色素沉著。