700544d4jw1dqq93whfe6j.jpg (35.43 KB, 下載次數: 0)
2014-2-24 15:58 上傳
【一個人每天吃幾個雞蛋合適？】雞蛋營養價值高，吸收利用率達98%以上，但吃的量應科學！雞蛋含大量膽固醇，吃多會增加肝腎負擔，引起心腦血管疾病並導致肥胖。中年人每天1-2個就可滿足8種必須氨基酸，多吃也不會吸收。老年人1-2個；重體力勞動者2-3個；少年兒童2-3個；孕產婦或術後3-4個，不能再多。
資料引用自fdzone網站
| 歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/) | Powered by Discuz! X3.1 |