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標題: 抗老專家的12把金鑰匙 [打印本頁]

作者: sandy321 時間: 2014-2-23 17:54
標題: 抗老專家的12把金鑰匙
抗老專家的12把金鑰匙

第 1 把 KEY　晨起一杯水，身體水平衡　       WATER
第 2 把 KEY　右側臥! 、睡如弓，睡眠品質好　 SLEEP
第 3 把 KEY　只吃七分飽，身體自然好　       APPETITE
第 4 把 KEY 　生命在運動中蓬勃　             EXERCISE
第 5 把 KEY　音樂舒暢身心，讀書增加智慧    MUSIC/LITERATURE
第 6 把 KEY　常吃豆，可長壽　  　       BEANS
第 7 把 KEY　跟菸、酒說再見　                VICES
第 8 把 KEY　愛與性完美和諧　                LOVE/SEX
第 9 把 KEY　擺脫孤獨寂寞就健康　  &nb! sp;    LONELINESS
第10 把 KEY　勤用腦，防衰老　                MIND
第11 把 KEY　多喝茶，可減肥、防癌、保! 青春　 TEA
第12 把 KEY　用笑容面對人生　                SMILE
資料引用自fdzone網站

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