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標題: 地瓜燕麥粥 [打印本頁]

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作者: rags_tai    時間: 2014-2-23 00:30
標題: 地瓜燕麥粥
材料：
地瓜一條、燕麥片60g(非燥熱性體質可加黃耆）               
作法：               
1.若要加黃耆，約15g，黃耆先加水1200c.c.，滾後小火再煮20分鐘，然後將清湯濾出               
2.將上一步驟之清湯加入地瓜（削皮切丁）與燕麥片，煮至稀爛，便可進食               

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