妳的氣血足不足身體8個部位告訴妳 - Android 台灣中文網

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2014-2-20 01:34 上傳

   氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體。如果把人體比作生長植物的話，
   氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用於人體，使其茁壯成長。女人
   氣血足，才能有好的氣色和皮膚，你的氣血足不足？觀察身體的8個部位
   就可以看出來。

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2014-2-20 01:33 上傳

　　1.看眼睛
　　主要看眼睛的色澤和清澈度。小孩子都有一雙清澈的眼睛，而“人老珠黃”
   一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足；眼白的顏
   色混濁、發黃，就表明肝臟氣血不足。
　　眼白與肺和大腸的關係密切，如果眼白有血絲，多為肺部和大腸有熱；眼
   袋很大則說明脾虛；眼睛乾澀、眼皮沉重，也代表氣血不足；如果兩目呆
   滯，晦暗無光，是氣血衰竭的表現。

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2014-2-20 01:33 上傳

　　2.看耳朵
　　耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來，其中關
   係最密切的就是腎。人常說“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是腎氣充足的表
   現；耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。耳朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽
   滿，表明這個人先天的營養狀況很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，
   代表這人的體質屬於先天不足。
　　耳朵色淡白，多見於風寒感冒，也見於陽氣不足的人；耳朵紅腫，多是“上火”
   的表現，常見於肝膽火旺或濕熱；耳垂上有一條明顯斜線紋，說明心氣虛；
   耳鳴和耳聾則都說明腎氣虛弱。
　　耳朵局部有結節狀或條索狀隆起、點狀凹陷，而且沒有光澤的人，多提示有
   慢性器質性疾病，如肝硬化、腫瘤等。耳朵局部血管過於充盈、擴張，可見
   到圓圈狀、條段樣等改變的，常見於有心肺功能異常的人，如冠心病、哮喘等。

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2014-2-20 01:33 上傳

　　3.看頭髮
　　頭髮與肝、腎有密切的關係。肝血充分，頭髮就能有充足的供血；腎中精氣
   是人體的根本，頭髮的生長、健康狀態的維持都與腎密切相關。頭髮變白是
   肝血腎氣衰落的表現；但有些青少年短時間內出現白髮，且伴有脾氣不好、
   容易發火，多是因為肝鬱血熱；如果伴有睡眠不足、腰膝無力、耳鳴，則是
   腎氣不足的信號。
　　如果出現大量脫落，而且頭髮越來越稀疏，就要警惕整個身體的氣血問題。
   頭髮油膩，則說明脾肺不和，脾的氣太過，肺的氣又虛，就會出現頭油過多
   的現象。頭髮的生長速度跟肝血相關，如果肝血不足，頭髮長得慢、易乾枯。

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2014-2-20 01:33 上傳

　　4.看手
　　首先，手的溫度是人體氣血的直接表現。氣血充足則手總是溫暖的，而如果
   手心偏熱或者出汗或者手冰冷，則都是氣血不足。如果手指指腹扁平、薄弱
   或指尖細細的，都代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣
   血充足。
　　簡要內容：如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，都代表氣血不足，而手
   指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。手掌厚而有力，富有彈性，一
   般為氣血充沛，體質強壯；如果手掌厚而無力，彈性差，多為精力欠佳，疲
   勞乏力。
　　手掌厚而有力，富有彈性，一般為氣血充沛，體質強壯；如果手掌厚而無力，
   彈性差，多為精力欠佳，疲勞乏力。手掌軟細薄而無力，多精力衰退，體弱
   多病。
　　人的手指甲上都有個半月形的“小月亮”，正常情況下，除了小指應都有半月形。
   如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形，說明人體內寒氣重、氣血不足。

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2014-2-20 01:33 上傳

　　5.看皮膚
　　主要看光澤、彈性和皺紋。皮膚與肺的關係密切，皮膚白裡透著粉紅，有光澤、
   彈性、無皺紋、無斑，代表肺的氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、
   發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。
　　此外，面色也是氣血的“晴雨錶”。面色蒼白代表腎氣不足，面色萎黃是肝氣不足。

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