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標題:
益壽銀耳湯
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作者:
676596749
時間:
2014-2-18 02:55
標題:
益壽銀耳湯
材料:
乾銀耳15g,枸杞子15g,龍眼肉15g,冰糖15g。
制法:
銀耳用溫水泡漲,洗淨泥沙,去除黑根,用開水汆一下,再用清水浸泡、蒸熟。
枸杞子洗淨,置小碗內蒸熟,龍眼肉切丁。清水1500ml,置火上燒沸。
加入冰糖,溶化後再放入銀耳、枸杞子、龍眼肉,煮沸片刻,入碗。
特點:
銀耳軟糯,湯液酸甜可口。
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2014-2-18 02:55 上傳
效用:
補腎強身、養陰潤肺。對肺陰不足的燥咳、乾咳、虛勞久咳,熱病後的津傷口渴、
腸燥便秘、虛煩不眠等症,有較好的療效。也可作為高血壓、神經衰弱、
老年體衰及病後、產後體虛者的滋補膳食。
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