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【紫昱專欄】如何妥善保存剩飯
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作者:
lcctno
時間:
2014-2-17 11:03
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【紫昱專欄】如何妥善保存剩飯
【紫昱專欄】如何妥善保存剩飯
作者﹕紫昱
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2014-2-17 11:02 上傳
有人習慣每天煮新飯,但在工作忙碌的現代年輕人的生活中,煮一大鍋飯吃上幾天是「家常便飯」的事。我想,百日後在冰箱的深處翻出石頭般硬的「剩飯雪山」的人也一定不少。為了減少這種不必要的浪費,自然如何妥善保存剩飯、如何使剩飯變得更好吃便成了關鍵。
雖說現在電飯煲是越來越發達,但可惜的是無論再發達還是改變不了自然規則 -- 米飯在電飯煲中的最佳保存時間為5小時。一般5小時左右,米飯就會開始泛黃。色‧香味都會隨著時間的推移而下降。其主要原因還是澱粉質的變化所造成的。
說到保存剩飯,可能有人想﹕包一包,放冰箱冷藏不就完了嗎﹖能有甚麼講究。其實放冷藏庫並不是一個最佳選擇。由於澱粉的老化,米飯在冷藏庫中一般放3天左右,米粒便會變得干乾巴巴。所以最有效的米飯長期保存法是冷凍保存。
首先將剩飯分成一碗大小後,用保鮮紙或保鮮袋緊緊的包好。這裡要注意的是﹕飯要壓平,儘量壓出空氣,不要留有空隙﹔放冷凍庫時,不要放在冷氣的出氣口或和其它的冰凍物擠放在一起,那樣能避免米飯表面凍傷。需要吃時,可直接放在微波爐里加熱。如果冷凍的時間已經很長了的飯,可以先用叉子戳幾個小洞,加一點水後再蓋上保鮮紙加熱便可。另外,將飯放在鍋內,加一大鍋水和一小杓鹽,用大火燒一會兒便能煮成一鍋香噴噴的粥了。
資訊來源:
居家生活
epochtimes.com
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