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標題:
花生杜仲牛尾湯
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作者:
676596749
時間:
2014-2-16 13:46
標題:
花生杜仲牛尾湯
原料:
花生60克、杜仲20克、牛尾1條、生薑3片。
做法:
花生洗淨,浸泡;杜仲置鑊中灑上淡鹽水,慢火炒幹;
牛尾買時請售者代處理乾淨,洗淨後放滾水中煮沸10分鐘,
再洗淨。一起與生薑放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水),
武火煲沸後改為文火煲約3個小時,調入適量食鹽和生油便可。
此量可供3~4人用。
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2014-2-16 13:45 上傳
功效:
補血、益腎、強筋骨。
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