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標題:
蝦米粥
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作者:
676596749
時間:
2014-2-12 17:32
標題:
蝦米粥
本帖最後由 676596749 於 2014-2-12 17:47 編輯
材料
大米,東北米,糙米,小麥,紅麥,瑤柱少許,蝦米少許
做法
1.
瑤柱及蝦米用清水浸淋。
2.
將雜糧洗淨,浸軟1小時。
3.
將所有原料放入電砂煲中加入1升水煲到米開花即可。
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蝦米粥.jpg
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2014-2-12 17:31 上傳
功效:
補脾益腎。適應改善更年期經量較多,或崩中暴下,經血色淡或有塊,
腰膝酸軟,形寒肢冷,便溏,納呆腹脹等症。
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