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標題: 瘦身晚餐食譜 辣炒洋蔥 [打印本頁]

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作者: 676596749    時間: 2014-2-12 16:41
標題: 瘦身晚餐食譜 辣炒洋蔥


材料：洋蔥三個(紅洋蔥，白洋蔥也可以)，油辣子，鹽，生抽，耗油，胡椒粉，花椒粉，孜然粉
做法：
1、洋蔥切條狀。
2、鍋裡放入油加熱至5成，放入洋蔥炒至5成熟。
3、加入油辣子，2~3勺(裡面有幹辣椒及紅油)，鹽，生抽，耗油，胡椒粉，花椒粉，孜然粉。
4、炒至洋蔥變軟即可入盤。

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