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標題: 禪．心的效能訓練作者：鄭石岩 (繁_TXT) [打印本頁]

作者: xyzhk 時間: 2012-1-29 05:30
標題: 禪．心的效能訓練作者：鄭石岩 (繁_TXT)
本帖最後由 bcafe 於 2015-3-1 09:49 編輯

鄭石岩
禪是一種內在學習，經由淨化自己的過程，進行心的訓練。從冥思、靜坐開始，到心靈的開悟；不只帶來身心的健康、喜悅的態度，更從中看出生命的意義。許多研究已經證實它的價值，透過這項心的效能訓練，我們能生活得更好，工作得更有效率。
禪是一種生命的智慧、生活的指南、心靈生活的藝術。透過禪的訓練，心的效能就會提升。我們是歷經心識的不斷提升，才有成功的人生、喜悅的生活，從而找到生命的歸宿。心的效能決定個人的思考、情緒和回應能力。禪即是心的效能訓練。
心如果紊亂、不安，就無法專注、清醒地思考和工作；心情浮蕩、低落，憂鬱、煩惱和痛苦緊跟著出現。禪的修持就是要我們從這些無明和塵勞中解脫出來，展現自己亮麗的本性。

禪心——清醒覺察的心力.txt

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作者: mandynew1 時間: 2012-1-30 12:17
Thanks ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

作者: monarch_qq 時間: 2012-1-30 20:22
静心，非常需要这东西

作者: aoltw 時間: 2012-2-8 14:26
看起來不錯喔!!!

作者: VULUL6Q94 時間: 2012-2-19 01:19
感謝分享~3Q^^
很喜歡勵志書籍
感謝您~~

作者: hank898989 時間: 2012-2-25 23:14
今天去家樂福還看到預購中呢~~真好

作者: ka25252525 時間: 2012-3-2 08:07
感覺很好看!!
希望可以學到很多~~

作者: attken 時間: 2012-3-11 20:44
感謝分享~3Q^^

作者: s6268209tw 時間: 2012-7-11 20:45
很棒的一本書
感謝分享喔^^

作者: ch0335 時間: 2012-7-27 14:38
感覺是一本還滿實用的書，先謝謝大大分享啦，感恩…

作者: 33015115 時間: 2012-8-2 20:34
感謝大大分享

作者: 幸福咖啡 時間: 2012-8-4 11:49
謝謝分享來尋找一個心靈平靜的地方

作者: swinger730 時間: 2012-11-10 14:43
THANK 3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q

作者: a5576268 時間: 2012-11-18 13:53
禪是一門高深學問
有人成功有人走火入魔
只要心無罣礙
順其自然一切自然如己所要

作者: lwsgman 時間: 2015-2-27 14:57
修身的一個根本就是在修自己的心，但要讓心開悟卻是一個大工程。

作者: jjkk221 時間: 2015-3-1 00:43
一起學習，謝了

作者: wnchiwu 時間: 2015-3-21 14:41
感覺很好看!!

作者: jjkk221 時間: 2015-3-21 18:59
謝謝樓主分享

作者: kidrain1014 時間: 2015-4-22 10:49
想瞭解禪在生活的應用，感謝分享書籍

作者: yyii8888 時間: 2015-5-19 05:05
感謝!!正需要如此清新的書籍!!

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