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標題:
黑豆首烏鱔魚湯
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作者:
rags_tai
時間:
2014-2-10 16:15
標題:
黑豆首烏鱔魚湯
材料:
黃鱔100克,黑豆90克,何首烏9克,紅棗,生薑。食鹽、味精各少許。
1、
將泡好的黑豆洗淨,黃鱔去除內臟洗淨,用開水焯;
2、
何首烏、紅棗、生薑分別洗淨;
3、
將全部原料一齊放人沙鍋內,加清水適量;
4、
開大火煮沸後,改用文火煲2~3小時,加食鹽、味精即可。
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黑豆首乌鳝鱼汤.jpg
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2014-2-10 16:15 上傳
功效:
補肝益腎,同時也是很好的抗衰老靚湯。
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