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標題:
低脂羅宋湯
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作者:
rags_tai
時間:
2014-2-9 01:12
標題:
低脂羅宋湯
【原料】
胡蘿蔔 (去皮,切小塊)1條、番茄(切小塊)1個、
檸檬(洗淨) 四分一個、捲心菜(切絲) 半個、蒜蓉1湯匙、
清水5杯、洋蔥(切小塊) 1個、鹽、胡椒粉適量。
做法:
1.
將清水煮至沸騰,加入所有材料,煲約一小時。
2.
下鹽及胡椒粉調味。
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2014-2-9 01:11 上傳
【功效】
胡蘿蔔、番茄中富含胡蘿蔔素和維生素,並有輕微而持續發汗的作用,
可刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環,從而使皮膚細嫩光滑,膚色
紅潤,對美容護膚有獨到的作用亮橘黃色表示胡蘿蔔素含量高。
檸檬富含維生素C,是美容美顏佳品。
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