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標題:
仙人粥
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作者:
rags_tai
時間:
2014-2-9 01:05
標題:
仙人粥
本帖最後由 rags_tai 於 2014-2-9 01:05 編輯
【原料】
何首烏30~60克,粳米60克,紅棗3~5枚,紅糖適量。
【做法】
①
將制何首烏煎取濃汁,去渣,與粳米、紅棗同入沙鍋熬粥;
②
待粥將熟時放入紅糖,稍煮一兩沸即可食用。
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2014-2-9 01:03 上傳
【功效】
著名的抗衰老方劑“首烏丸”就是以制何首烏為主藥製成。
首烏能促進人體免疫力的提高,抑制能讓人衰老的“脂褐素”在身
體器官內的沉積。此粥能補益氣血,預防衰老。
作者:
kkzzz
時間:
2014-2-9 08:40
將制何首烏煎取濃汁?並不容易買到 似乎可以黑木耳代替?
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