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2014-2-7 20:39 上傳
台灣的氣候較潮濕，大多數的女性都經歷過陰部搔癢這個難以啟齒的困擾，其中的大多數人又選擇忍受它而不好意思看醫生。
另外，因為工作忙碌而長時間久坐、喝水太少，或忽略良好衛生習慣而身體免疫力又變差時，也常常造成泌尿道感染。
要注意的事：
(1)不要穿太緊、不吸汗的內褲及褲子。
(2)泡澡要注意環境衛生，盡量改採淋浴方式。
(3)不要常用護墊產品，若非用不可，也要經常更換。
(4)不要使用過多香精製造的香皂、沐浴乳來清洗外陰部。
(5)排便後切記由肛門向後揩擦清潔，以免污物沾染外陰部。
(6)多喝開水，不要憋尿。
(7)多喝蔓越莓汁、優酪乳，有助於將有害細菌趕出體外。
資訊來源: 生活知識 lifebook.com.tw
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