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標題: 涼拌黑木耳 [打印本頁]

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作者: ne0629    時間: 2014-2-7 12:16
標題: 涼拌黑木耳
食材：
黑木耳5片、
紅甜椒1/4顆、
鳳梨數片。

調味料︰
蔭油2大匙、
砂糖1小匙、
烏醋1小匙。

作法︰
1、先將木耳汆燙後瀝乾。

2、紅甜椒,鳳梨,木耳切片狀。

3、加上所有調味料拌一拌~完成。

提醒：
1、黑木耳是一項養身又低卡的食材 。
2、先放冰箱冰涼一下~會更可口喔。

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