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標題:
蘿蔔燉牛肉
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作者:
676596749
時間:
2014-2-6 20:10
標題:
蘿蔔燉牛肉
材料:
450克白蘿蔔,100克牛肉,15克大蔥,薑,10克料酒,醬油,
4克鹽,2克味精,3克八角,40克花生油。
做法:
將蘿蔔牛肉清洗乾淨,切成塊,分別放 在沸水中焯一下,
將鍋中加油,燒熱,加入大蔥薑,八角,鮮湯,料酒牛肉塊,
等到牛肉煮爛,加入白蘿蔔,燒開,將浮沫撇掉,等到蘿蔔煮
爛之後加入剩下那些調 味料就可以了。
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2014-2-6 20:10 上傳
功效:
白蘿蔔有豐富的維生素,牛肉有豐富蛋白質,氨基酸,可以增強
機體免疫力,非常營養,美味健康的一道菜。
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