韭菜炒雞蛋 - Android 台灣中文網

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2014-2-6 13:38 上傳

   材料:200克韭菜，200克雞蛋，3克鹽，20克植物油。
   做法:將韭菜清洗乾淨，切成段，雞蛋打到碗中，加鹽，
   攪拌均勻，鍋中放油，燒到5成熟的時候，加入蛋，炒熟之後撈出。
   鍋中倒油，加入韭菜，快熟的時候，加鹽，倒入雞蛋，就可以了。

   功效:韭菜可以溫補肝腎，雞蛋可以養心安神，補血，滋陰潤肺。
   這個菜不但非常健康，雞蛋，而且還可以補血，豐胸，好處多多。

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