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2014-1-29 12:52 上傳
據瞭解，女人月經期前的徵兆具體如下：
1、水瀦留
很多女性在月經來潮之前的前幾天，身體會出現很嚴重的水腫情況，而一般
的常見症狀是手足與眼瞼水腫，甚至還有的女性會出現乳房脹痛及腹部脹滿，
甚至體重的數值也在增加哦!
2、經前頭痛
這種頭痛的現象比較明顯，頭痛症狀於經前數天即出現，還伴隨著有噁心甚至
嘔吐的情況，呈持續性或時發時愈，可能與間歇性顱內水腫有關。如果女性和
月經期偏頭痛混淆，那麼後者往往為單側，持續好幾個小時都護出現頭暈的危機。
3、盆腔痛
在女性月經來潮的前幾天，很多女性還會發生盆腔墜脹和腰骶部疼痛的情況。
其實不用擔心，等到月經結束之後，這種疼痛感會隨之消失，其實出現這種情
況主要是跟前列腺素作用及盆腔組織水腫充血有關。
4、乳房脹痛
很多女性都遇到過這個情況，在女性月經來潮的前幾天。很多女性感覺到乳房
飽滿、腫脹及疼痛。以乳房外側邊緣及乳頭部位為重。還有甚者還會影響其腋
窩及肩部，還會影響其正常的睡眠情況。用瘦觸摸的時候，沒有局限性腫塊感覺，
等到經期結束之後這種情況會完全消失。
5、情緒有很大的變化
時常表現的很是焦慮，情緒會隨著外界的因素而隨之情緒波動，容易出現暴躁
的情緒，一些簡單的瑣事會爭吵、哭鬧，不能自製。但是還有一個相反的情況，
那就是出現抑鬱的情況，情緒淡漠，愛孤居獨處，不願與人交往和參加社會活動，
甚至有時候還會出現精神錯亂的情況。
6、低血糖症狀
很容易出現疲乏的情況，總是感覺提不起精神，在日常的飲食生活中，還出現了
食欲增加，喜甜食。頭痛也可能與低血糖有關。這些症狀正常情況下，等到女性
月經結束之後，這些都會隨之消失，大家不必過於擔心這個問題。
7、食欲改變
突然變得喜好很多甜食，在日常的生活中，本身不喜歡甜食，但是在月經初潮之
前突然變得喜愛甜食，食欲增加，多數有對甜食的渴求或對一些有鹽味的特殊食
品的嗜好，甚至還會出現厭惡某種食物，這些大家都不需擔心哦!
8、皮膚問題
平常光滑的肌膚，在這幾天突然出現臉部油脂分泌過於旺盛，甚至出現了難看的
痤瘡情況。其實出現這些情況，是因為身體內的激素變化而導致的，在這個時間
段要想搞定肌膚問題，那麼大家就需要做到日常肌膚護理即可，耐心等待月經結束吧!
來源:平安健康網
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