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2014-1-18 13:52 上傳
第一時段： 7:00—9:00
狀況：黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲
解決方法：給眼部和眼周做個按摩，以此來緩解皮膚的疲勞吧。另外拿出頭 一晚
放在冰箱內的礦泉水，微閉雙眼，將礦泉水的底部從眼窩處輕輕滾動至眼角，
一分鐘後，哇，你明顯感到雙眼涼爽無比，哪裡還看到晨起時的“金魚眼”，
對於強烈影響形象的黑眼圈，最快而有效的方法：遮瑕膏。
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第二時段： 10:00
狀況：眼睛酸脹、臉部和眼周的皮膚都緊繃繃的
解決方法：工作到這個時段時，抽個空檔給自己“小息”一下，找個靠窗的位置，
用鼻子深吸氣的同時開始閉眼，吸到不能再吸的時候，緊閉雙眼，一直睜到最大;
恢復正常呼吸後，雙手握拳輕輕敲打頭頂幾次。重複2-3次後你會發現面部和眼部
的皮膚舒服了不少哦。
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第三時段： 12:00
狀況：眼皮沉重
解決方法：該給自己放“大假”了。吃完清淡又能補充能量的午餐後，稍事休息就來
做個簡單的“眼球運動”吧，放鬆雙眼，視線不要落在任何目標上， 然後緊閉雙眼，
保持2-3秒後，突然睜開雙眼，再保持2-3秒。頭不動，將眼球分別向左、右、上、
下轉動，並分別保持2-3秒。做完後，就去打半個小時的 盹吧，對提升整個下午狀
態都具有決定性的作用。
來源： 愛美網
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