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2014-1-15 19:46 上傳
美女們肯定知道排毒對自身養顏很重要，也掌握了些排毒養顏法，所聽到過的不下20種
的排毒方式：藥物排毒、食物排毒、 Spa排毒、運動排毒、皮膚排毒、淋巴道流排毒，
腸道排毒、眼淚排毒、睡覺排毒、香熏排毒……
儘管人體內部具有一定清除自身“毒素”、淨化血液的能力，但是當體內廢物積蓄過多或機
體解毒排汙功能減弱時，廢物不能有效排出，就會對健康帶來不利影響。
而由於我們中國人是最注重飲食文化的民族，所以你想要排毒的食品也是十分有理的。
那麼下面，有一些可以參考看看：
柴胡疏肝粥
【原料】 柴胡、白芍、香附子、枳殼、川芎、甘草、麥芽各10克，粳米100克，白糖適量。
【製作】 將上七味藥煎取濃汁，去渣，粳米淘淨與藥汁同煮成粥，加入白糖稍煮即可。
【用法】 每日2次，溫熱服。