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2014-1-6 16:27 上傳
petergue大贊助在petergue大所發給貓大~的鑚帖
本來貓大請花花回覆後，再發帖將碎鑚歸還給petergue大
但後來petergue大希望花花能善用這些碎鑚
所以，花花就發此碎鑚帖感謝petergue大的贊助
也讓大家知道此資訊
最近
很多公司企業都在舉辦尾牙
有時吃完都會感到腸胃不適
下面的報導有教大家如何減緩腸胃不適
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2014-1-6 16:27 上傳
歲末年終，除了吃尾牙之外，許多人也有不少應酬聚餐，
經常暴飲暴食會導致腸胃不適。
莊雅惠中醫師表示，如果腸胃功能原本就不佳，
最好少吃糯米類、容易產氣或油膩等不易消化的食物，
例如粽子、油飯、牛奶、豆漿、汽水、炸雞、薯條等。
如果吃大餐後感到不舒服，也可藉由按壓穴位減緩不適，
例如若感到胃痛，就可按壓手腕附近的內關穴；
有腹瀉情形，則可按壓肚臍附近的天樞穴。
甜食易飽脹
莊雅惠中醫師也提醒少吃甜食，因為「甘令人滿」，
意思就是吃了過多甜食，會容易提早出現飽脹感，
因此未吃正餐前，切忌給孩童喝含糖飲料、吃糖果、冰淇淋等過甜食物，
以免產生脹氣，降低食欲。
【這樣按】
以下按壓方式皆相同，每次按壓5秒後休息1秒，共按壓約2分鐘。
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2014-1-6 16:27 上傳
★內關穴
位置：手腕橫紋3指寬中央處。
功效：寧心安神、行氣鎮痛。
治療症狀：胃痛腹脹、噁心嘔吐等。
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2014-1-6 16:27 上傳
★天樞穴
位置：肚臍左右3橫指寬處。
功效：助腸胃蠕動。
治療症狀：食欲不振、脹氣、嘔吐腹瀉及排便不順等。
資料來源:蘋果日報
作者: lcctno 時間: 2014-1-6 16:46
您發碎鑽 我給健康良方 讓大家活的健康 謝謝了..........
台灣人的牙齒並不太健康，牙周病罹患率居高不下，刷錯牙恐成為最大元凶！
牙醫師揭露國人潔牙惡習，並提出刷牙應重質不重量，電動牙刷清除多高達100%牙菌斑或許可考慮使用。
國人刷牙觀念普及，然而牙周病罹患率卻仍高達9成9，讓台灣淪為亞洲第一爛牙！對照104市調公司公布的
最新「潔牙大調查」顯示，近9成民眾每天乖乖刷2次牙，但台灣人牙周病罹患率卻居高不下，究竟造成此情
況的元凶為何？
調查顯示，近9成民眾每天至少刷牙2次，但有高達8成7之民眾每次刷牙都不到2分鐘就草草結束；此外，一
般人使用手動牙刷因為對口腔組織的了解不足加上刷牙不夠專心，常有不易清潔死角及牙菌斑殘留的問題。
作者: joeliupeter 時間: 2014-1-6 16:49
花花大大您真好，教人如何舒緩腸胃不適，還能得碎鑽，太感謝了；收下碎鑽先，再次謝謝您喔！
作者: ne0629 時間: 2014-1-6 16:49
本帖最後由 ne0629 於 2014-1-6 18:37 編輯
真抱歉，剛塞在路上。最近真的要常常跑ㄊㄨㄚ，
感謝您提供這麼好的資訊，這樣臨時胃痛腹脹，
就可以暫時舒緩了。
感謝您及petergue大的分享，讓小弟好感動，
能有這麼受用的資訊又能領碎鑽，真的很感謝您
及petergue大，希望大家都能健康、平安、快樂。
作者: jour868868 時間: 2014-1-6 16:58
小弟公司不參加他公司尾牙，所以尚無此煩惱
但在外飲食本當小心
勿暴飲暴食及飲酒過量
開車不喝酒、喝酒不開車
作者: s207106 時間: 2014-1-6 17:05
本帖最後由 s207106 於 2014-1-6 17:08 編輯
最近已儼然進入尾牙季節
連同廠商與朋友的尾牙宴
朱雀到目前已吃了三攤尾牙...@@
自己公司反而是喝春酒
接著又是過年的大吃大喝
餐中我會搭喝無糖綠茶比較不會太負擔
這真是實用的資訊
感謝花花的訊息還有petergue大慷慨解囊
作者: sarac 時間: 2014-1-6 17:09
好文章讚一個•
作者: 略拉 時間: 2014-1-6 17:10
很久沒有吃尾牙了說
因為讀大學的關係跟家人聚少離多
所以沒有辦法跟家人一起吃尾牙
謝謝花花大大分享的知識
作者: 謝勝全 時間: 2014-1-6 17:26
本帖最後由 謝勝全 於 2014-1-6 17:56 編輯
謝謝A-Flower大人~~~<------沒看清楚抱歉了!!!!
小弟來賺碎鑽了!!!
候康到休ㄅㄡˋ~~~~
作者: ppsoso 時間: 2014-1-6 17:38
自己按不知道有沒有按對地方...
別人幫我按的時候超癢的
作者: god790601 時間: 2014-1-6 17:41
雖然我們公司沒尾牙也沒春酒(心酸)
但還是謝謝大大分享
飲食要懂得節制 才不會有腹痛的煩惱
作者: tangiuanbor 時間: 2014-1-6 17:47
哇哇哇~花花也發健康良方喔!!
該不會是妳前些日子肚子也有一
點不適,才有感而發了此篇帖子吧!!
當中的原因,也有妳愛吃的甜食所造
成的,應當要注意喔!!總之還是謝謝
花花和 P 大 以及貓大,APK有你們
而精彩
作者: william620101 時間: 2014-1-6 18:01
感謝花花熱情分享健康資訊
我也來一段跟吃有關的小常識
分享每位頂尖的好友
年末年初將近，聖誕節、忘年會及新年會等等，飲酒的機會也大幅增加。
這麼一來，無可避免的就是體重的增加了。
「想喝酒又不想變胖」有很多女性有這樣的想法。
在這裡這回要來談談聚餐時會變胖子的NG習慣。
■１：一直喝啤酒
「總而言之先來杯啤酒！」的人很多。但是，考慮到糖類的問題，中杯啤酒最多只能喝2杯，才是不發胖的秘訣。其他像是葡萄酒、雞尾酒或是梅酒也含有大量的糖類，所以最好選擇燒酒或威士忌加水慢慢喝比較好。
■２：食物點了滿桌
一開始就點了滿桌食物的人，應該先攝取含有食物纖維的食物。先攝取食物纖維，就可以減緩接下來的碳水化合物及脂肪的吸收與消化了。先攝取根莖類蔬菜、菇類及海藻類，然後在攝取蛋白質及碳水化合物。
點菜時，要顧慮到自己的腸胃一道一道慢慢點！
■３：選擇好吃卻很危險的居酒屋食物
無法推薦給減肥中的人的就是以下雖然美味卻很危險的居酒屋食物。年末年初之際，最好把這些東西記在腦袋裡。
（１）美乃滋類
馬鈴薯沙拉、美乃滋蝦球、凱薩沙拉
（２）油炸類
炸雞塊、炸薯條、炸豆腐、天婦羅
（３）肉漿類
雞肉丸、雁擬
（４）麵飯甜點類
拉麵、炒飯、冰淇淋、布丁、杏仁豆腐
在猶豫要吃什麼的時候，肉類、魚類就要選擇脂肪含量較少的東西，比起油炸應該選擇川燙、蒸煮的調理方式為佳。
■４：最後一定要吃碳水化合物
飲酒後肝臟分解酒精會消費大量的血糖。血糖降低後，就會感到肚子餓。話雖如此，但是在吃飯飲酒後，還要再吃最後的拉麵與炒飯這樣油膩的食物是絕對NG的。
能潤喉的冰淇淋、布丁及杏仁豆腐等也是應該避免的。忍耐一下比較好喔！
■５：回家後馬上睡覺
開心的聚餐後，當然會想要馬上睡覺。但是，這麼一來消化功能就會下降，食物長時間停留在胃裡，也會對身體帶來龐大的負擔。此外，晚上吃飽後馬上睡覺，不用說也知道至是肥胖的原因。最少也要等個1、2個小時。
作者: Tabooo 時間: 2014-1-6 18:02
重點是不要吃那麼多啦
幹嘛把自己吃得那麼難過
...............
雖然我常做這樣的事情就是了 哈哈哈
作者: laruk 時間: 2014-1-6 18:24
我的腸胃本來就不好, 反而是在像尾牙這種吃大餐的場合會忌口!!
不然一吃多雜七雜八的食物, 回家一定就是跑廁所, 嚴重點掛急診….
最主要還是要自律 量力而為!!
作者: shaobo520 時間: 2014-1-6 18:31
雖然小弟對吃的興趣不是很高，但腸胃並不是很好，
感謝花大又送保健知識又送碎鑽造福眾多會員朋友。
作者: nono37 時間: 2014-1-6 18:44
歲末年終，又到了吃尾牙應酬聚餐的時候
不過,每每吃下來不是人胖就是腸胃搞壞
所幸大大分享好資訊 希望能給需要的朋友有所幫助
但飲食真的是要量力而為
作者: gunsqoo 時間: 2014-1-6 18:44
很實用的帖子
我本人屬虛寒體質
前幾天看電視說虛寒體質的人
手腳易冰冷,也容易腹漲氣(我就蠻容易胃漲氣的= =")
有此困擾的人正好可以找到舒緩的方法唷
作者: Albar 時間: 2014-1-6 18:47
花花這帖是針對最近的尾牙發的吧！
其實這個月起一兩個月
吃吃喝喝機會很多
一不小心胃腸就會出問題
謝謝花花提供保健良方
作者: pk577 時間: 2014-1-6 19:27
又到了年終吃尾牙的旺季
不管這一年好或是不好
日子還是要過---啊
作者: otfnir 時間: 2014-1-6 19:33
謝謝petergue大
&
貓大
這個穴位真的太需要了
最近真的大吃大喝
學到這幾個穴位
一定要試試
感恩您..謝謝
作者: bcafe 時間: 2014-1-6 20:22
對，連吃全素的咖啡都免不了在年底前後，
有不少聚餐的邀約！
（當然號稱素食黨主席不是叫假的，推廣
素食讓大家品嚐全素也會有美食喔！）
吃中餐還好，晚餐若是出去吃大餐，就是以
蔬食為主也恐怕造成腸胃不適。所以當然要
量力而為，學些實用按摩也蠻不錯，要謝謝
貓大哥、Peter，還有最可愛的花花同學！
獻上咖啡的小小心意...
來一份清爽可口的素鴿鬆請三位品嚐囉～
作者: andychiou1225 時間: 2014-1-6 20:34
最近幾天剛好腸胃不太舒服
就看看大大分享的小方法
真是受易良多
來作一下筆記 多加利用
作者: Q3708149 時間: 2014-1-6 20:39
喝喝,可是薯條超好吃的耶
雖然熱量高,又不是很營養!
看來要少吃一點了..
很棒的分享唷~
作者: kejsu160913 時間: 2014-1-6 20:48
嗯 感謝分享捏~
暴飲暴食的確不好
之前吃到吐過QAQ
可是豆漿不能喝 甜食不能吃?
先產生飽脹感不是就比較不會吃太多嗎XDD
作者: jpntw 時間: 2014-1-6 21:43
噢，又健康又發財，今年一定是好年。
聽說足三里也是有益健康
作者: sandy321 時間: 2014-1-6 21:55
本帖最後由 sandy321 於 2014-1-6 22:24 編輯
剛剛聚餐才回來，吃太飽了
花花教的絕招剛好可以用上
無效的話，花花可要領教sandy的剝皮技巧了
在此也要感謝petergue大的贊助
作者: thomas55 時間: 2014-1-6 21:58
這麼實用的文章 不推不行
看來吃尾牙的時候也要記得多按幾下
或許能吃更多XDD
作者: 棕熊偉 時間: 2014-1-6 22:02
說到吃尾牙 其實很多人只是為了抽獎吧
小弟也吃不多 不過還是期待公司過完年的春酒
到時候可以來試試按穴位這方法
感謝大大提供實用資訊以及碎鑽
作者: george3404 時間: 2014-1-6 22:12
本帖最後由 george3404 於 2014-1-7 01:31 編輯
感謝分享 先收起來 慢慢研究 找老婆試驗 哈哈 @@
胸口怪怪的~好像一直有咕嚕咕嚕的感覺 也有點悶悶的~
在門診上面是常常看的見常因脹氣而引發各種不適的現象
如果三個問題你都沒有那就有8成以上是腸胃的問題
有拉肚子是嗎
如果腸胃會筋攣會痛吃SESDEN
如果拉肚子拉稀的話吃IMODIUM(瀉立停)
到藥房買看看並按照藥品所付的仿單進行服用
或者請藥師建議其他相關藥品
如果3~4天沒有認何改善請去醫院掛肝膽腸胃科
胸悶的話
在胸部劍突觸下三指處以大拇指深壓
每次5秒
腳部的按摩著重於腳背每天10分鐘
不要喝冰水
也不要吃花生
中藥可服加味逍遙散
YAHOO知識 轉帖~~
作者: a6222682 時間: 2014-1-6 22:22
感謝大大提供我們這個訊息 該好好注意了
作者: allen0a 時間: 2014-1-6 22:27
貓大是只會贊助別人，不會接受別人贊助的~
謝謝petergue大，花花兩位碎鑽分享
祝大家快快樂樂吃尾牙，年終領個大紅包~~
作者: FQ2685 時間: 2014-1-6 22:28
尾牙季到了~
祝大家別吃得太飽，吃壞了肚子！
感謝大大的腸胃保健秘方~
祝您身體健康，恭喜發財
作者: ty3251775 時間: 2014-1-6 22:49
花花同學中了大樂透～～～
居然不通知弟～
偷偷辦起尾牙了～
好險弟鼻子好~
有給他聞到 碎鑽 的香味！！！
弟通常要去吃 吃到飽+吃到吐 才會有狀況～～～
尾牙一般而言是不會有神馬事故的～
因為...
搶不贏人家呀！！！
打完, 收鑽, 下課~~~
感謝 PETER大+貓大+花花姐 的鑽鑽喔！！！
作者: feh835 時間: 2014-1-6 22:51
每次吃大餐都會覺得胃很不舒服 下次來試試看
作者: d2595743 時間: 2014-1-6 23:04
過年時候可以多吃點囉
謝謝你的分享囉
試試好不好用喔
作者: wshugh 時間: 2014-1-6 23:31
太棒了!!
快要過年了一定很受用!!
不過還是要控制啦~~ 哈哈
作者: poan168 時間: 2014-1-6 23:59
有，，，我剛剛有用力去按二穴哦
作者: mathwordlife 時間: 2014-1-7 00:23
不管是尾牙也好，春酒也好，食物就是要適量的食用，這樣就不用為了身體而煩惱。
控制好口慾，也就不用擔心被(弄壞的)身體來折疼。
萬一不巧醫生放假了、休息了，那麼大大的方法就是一帖良藥。
花花大大感恩您的知識，也感恩petergue大大的碎礸。
作者: iamjason008 時間: 2014-1-7 00:27
多謝花大跟p大的善心善舉
這個資訊在這個時節很重要
在此謝過兩位了
作者: postman 時間: 2014-1-7 00:28
不錯…有用哦。大家試試看囉。
作者: WECAN1688 時間: 2014-1-7 00:52
又到了尾牙祭。大家拼了一年。如有尾牙。總忘了自己的負荷。拼命吃。身體負擔不了。謝謝大大提醒大家並有碎鑽可取。
作者: kerdo443 時間: 2014-1-7 01:58
這帖輾轉經由petergue大~貓大~和花花之手
竟然一部分進到我口袋裡了
而且經由這帖~又知道如何紓緩腸道不適~
獲益多多呢
作者: riemarm 時間: 2014-1-7 02:27
不只尾牙實用，連接下來的過年也相當實用
年菜+火鍋+飲料+甜點+零食
暴飲暴食，腸胃不適很快就找上門來
熟記穴位以便不時之需
謝謝貓大、花花、petergue大 的碎鑽
作者: lovecherry 時間: 2014-1-7 02:36
吃甜食真的容易胃脹氣到痛~"~
看到這篇文章 以後半夜痛醒就不用找吃的囉~
謝謝大大們的碎鑽
作者: pakaking13 時間: 2014-1-7 04:08
這篇真的超實用啊!!
因為我不用到尾牙....
常常都把自己吃撐到不行!!
作者: jc22 時間: 2014-1-7 06:21
最好的方法還是節制飲食，這才是治本之道。
作者: luc8143 時間: 2014-1-7 07:48
還是少吃點比較好，我的腸胃已經很不好了。
作者: concealid 時間: 2014-1-7 07:55
尾牙沒多久就要過年了，
我過年比較需要，
每年從除夕吃到初三，
肚子常常是從早上撐到晚上睡覺。
作者: pcm 時間: 2014-1-7 08:30
公司福利全無, 大家就等尾牙這餐給他吃飽飽,感謝大大的穴位按摩法, 按完再給他多吃2口啦!
作者: zhengzhuo888 時間: 2014-1-7 08:47
內關穴，非常實用，中午多吃一點後來試試看！
至於天樞穴，只能回家試試看了！
謝謝提供有用資訊！
作者: aw147896325 時間: 2014-1-7 08:50
感謝大大的資訊，小弟本年度預計有7家尾牙要參加。
參加一家~三家很新鮮，超過5家就是受罪(醉)了。
謝謝大大，並祝大家身體健康。
作者: peterkao 時間: 2014-1-7 09:01
不錯的方式，尾牙來試試看
謝謝樓主提供這麼好的保健方法
作者: petergue 時間: 2014-1-7 11:52
內關穴是這條心包經的經脈~
還可治：心臟病、冠心病、風心病、心肌炎、哮喘、咳嗽、
肺炎、心肌梗塞等~~~
請常常按摩此穴位~必能保健又養身~
作者: wu786 時間: 2014-1-7 12:08
怎麼這麼好啊？有碎鑽拿又有得分享小秘方，這小秘方試過囉，對暫時性腸胃不舒服或許又點小效果，但是對長期性的不舒服好像沒能起作用！
感謝分享
作者: kiwi751 時間: 2014-1-7 12:40
尾牙大吃大喝是真的該注意
版大此文提醒的真好。
給您一個讚噢
作者: tzuowen 時間: 2014-1-7 12:50
公司下周就要尾牙了...每次公司都會有醒酒區...希望這次公司的那些喜好杯中文物的人 少喝點....健康還是很重要的
作者: chiutw 時間: 2014-1-7 12:58
公司尾牙,往往菜色都還好，其實是怕太好，像有一年就吃到過年間都在吃藥。
以上都不是重點～～～
重點是尾牙活動的... "年終大摸彩" 各位網兄姐弟妹，個個摸大獎。
作者: fclin316 時間: 2014-1-7 13:03
謝謝大大的碎鑽
同時又有方法可以防止腸胃搞壞
造福大眾
真是不錯
作者: ll654123 時間: 2014-1-7 14:33
就算不吃尾牙 有空在家自己按按也會很健康
感謝花花大大的保健良方
作者: yoshiki0204 時間: 2014-1-7 14:55
感謝大大這應景的分享~今年除了自己的尾牙還有太太和朋友約的ㄊㄨㄚ~我想快七、八餐吧~冬天的肥胖還沒有~春天的又來了~但有時候真的會吃到不舒服~希望這幾個穴道真的能夠減輕負擔~^^
作者: daniel666 時間: 2014-1-7 14:56
感謝大大分享^^!
健康又實用的文章!
胃痛是一般人常出現的狀況!
這易學又好記!
讓我增長常識!
作者: a69231 時間: 2014-1-7 14:56
尾牙對我來說還挺遙遠的-.-
我的工作很少在吃尾牙
都只有發紅包而已@@
作者: pig200880 時間: 2014-1-7 15:05
吃飽不要一直坐著 出去散散步幫助消化 不然食物都卡在肚子裡面
作者: kuochihchun 時間: 2014-1-7 16:29
不錯耶
沒想到還可以這樣舒緩杜子的不適呢
收下來說不定哪天會用到呢
作者: 結城晶 時間: 2014-1-8 19:13
尾牙吃大餐
不要吃太多太油
腸胃就不會不適囉
謝謝花大的知識帖
作者: aoltw 時間: 2014-1-9 15:00
感謝您的良方, 這樣就不會肚子"度度"了
作者: 天天一粒糖 時間: 2014-1-9 15:14
腸胃不適是現代都市人的一個大毛病啊
這無論對一個人的生活質數還是一個健康的社會都是一個大問題,
如果有更多有效的方法能夠幫助這種令人煩惱的毛病就更好
謝謝樓主的分享哦 又學到新知識了
作者: pc2000 時間: 2014-1-10 09:46
嗯....這招學起來!
就算自己用不到，但是把妹時用這招，一定會讓對方折服!
到時候....
嘿!嘿!
保證到手擒來!
哇哈哈.........
作者: Baal 時間: 2014-1-10 13:41
分享一下自己的經驗
聚餐時不要一口食物一口飲料的進食......也很容易腸胃不適...
用餐前先喝杯溫開水...可以幫助腸胃蠕動
尾牙吃大餐，多多少少免不了要喝個酒水，切記別空腹喝酒，否則90%的酒精可能直接在胃內吸收進人體，還未吃到大餐可能就先醉了...
作者: yuiff 時間: 2014-1-10 18:07
謝謝大大
作者: yuiff 時間: 2014-1-10 18:07
謝謝，我常常吃的脹氣
作者: wi0622wi 時間: 2014-1-10 18:14
很棒，幫助很大!!!感謝大大資訊 在這時期非常有用!!
作者: index890213 時間: 2014-1-10 21:47
按錯部位不就悲劇了
作者: pbds22049340 時間: 2014-1-10 22:31
不給您按個讚，怎對得起我的優良教養
作者: 676596749 時間: 2014-1-10 22:53
大吃大喝之餘也要同步考慮到胃,肝.腎.心血管的負荷..不然就悲劇了,
每次過玩大節日總有很多人因而住院的,尤其是中老能人,代謝較差,更要
節制口腹之慾,花花提供的資訊非常好,讓許的人又多了一個保險,
感謝花花的資訊..
作者: rags_tai 時間: 2014-1-10 23:12
年關將至,各種尾牙互相邀請,每天趕場去吃喝,對身體的負擔著的很重,
感謝ㄚ花提供資訊,讓所有人有"撇步"可以做個小小保養,
最重要的是...無論在家或應酬一定要懂得控制食欲,對於依些身體負擔太大的,
美食要小嘗即可,不然身體出問題那就得不償失了...
作者: 思弦林 時間: 2014-1-10 23:55
看到這不得不抱怨ㄧ下，好慘今年公司沒尾牙，所以不會有這篇困擾，哈.哈....不過也謝謝提供這訊息
作者: flymomo 時間: 2014-1-11 09:36
尾牙季到了樓大
這篇文章真好
受教囉。。
作者: pooh00503 時間: 2014-1-11 12:07
非常實用的小常識.大大真有心.剛好我的腸胃從小就不太好.等等來試試看
作者: k6988992 時間: 2014-1-11 20:15
以後吃完大餐來按按看
看會不會比較好 哈哈XD
謝謝大大囉作者: sdfgcvbn01 時間: 2014-1-11 20:15
本帖最後由 sdfgcvbn01 於 2014-1-12 08:34 編輯
lcctno 發表於 2014-1-6 16:46
您發碎鑽 我給健康良方 讓大家活的健康 謝謝了..........
台灣人的牙齒並不太健康，牙周病罹患率居高不下 ...
喔 版大您真是佛心來的，
碎鑽我收下了!
版大的回覆按鈕找不到，在您這回覆也能收到碎鑽說!
作者: sdfgcvbn01 時間: 2014-1-12 08:43
william620101 發表於 2014-1-6 18:01
感謝花花熱情分享健康資訊
我也來一段跟吃有關的小常識
分享每位頂尖的好友
喔!
真是好多佛心來的大大
感謝大家這麼多的內容
作者: timyoko 時間: 2014-1-12 18:33
其實最好的方式就是適量而止阿....
如果這個方式還包含怎麼吃尾牙都不會變胖該有多好XD
作者: zxc88766 時間: 2014-1-12 20:12
好久沒去吃尾牙了，我也會提醒家人，這些實用的方法！最期待尾牙就是抽獎^_^
作者: tailxtail 時間: 2014-1-13 16:05
正巧今年肚子一直很不舒服，可能是吃太多吃太好的原因，已經兩個星期了，感謝樓主的分享～
作者: llxxll 時間: 2014-1-13 16:29
沒有什麼比健康還重要的囉
有了強健的體魄在未來的事業路上
才能更加順遂
謝謝大大分享養生的資訊
作者: yhongyeu 時間: 2014-1-13 19:41
雖然我還是學生 沒有尾牙:))
但是過年的煩惱也是吃太多:))
謝謝您的發帖 讓我獲益良多阿~
作者: wwei1234 時間: 2014-1-13 22:25
每到年節享受美食，總是會有過量!!雖然小弟在中醫服務，不過還是謝拉~~
作者: rodoxp 時間: 2014-1-13 22:56
有點小複雜...搞不懂到底碎鑽是哪來的
不過小弟也來領下紅包
嘿嘿貪財貪財
作者: baal33555 時間: 2014-1-13 23:13
我的腸胃也不好
重要的就是克制自己的飲食
按摩穴道就可以緩腸胃痛還真是個健康新知識
不過還是別亂按
不舒服還是看醫生才治本
作者: taychy 時間: 2014-1-13 23:48
感謝A-Flower 大大
教人如何舒緩腸胃不適
先學起來或許以後會用到
感恩
作者: jonestr3741 時間: 2014-1-14 09:16
謝謝大大~~
我本身超容易胃漲氣的~
吃藥也沒用~~謝謝大大的良方~
趕快來試試~~
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