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2013-12-28 12:45 上傳
1.梨子皮
梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。
將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自製泡菜時
放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。
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2.蘋果皮
蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、
痰多，將它曬乾研末，空腹調服(每日2-3次)對慢性腹
瀉和神經性結腸炎、高血壓等病症有一定的療效。
另外，拿一把鮮蘋果皮搗爛成泥，蘸在布條上擦拭浴缸、
面盆、坐便器等到，可使其光亮如初。
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3.柚子皮
能理氣化痰、止咳、平喘。將一個柚子皮切碎，加適量
蜂蜜或飴糖蒸爛，再加少量熱黃酒，早晚各一匙內服，
可治老年的咳嗽和氣喘;用柚子皮煎湯服，能化痰、
消食、定喘、止疝痛。另外，將柚子皮放在廚房的碗櫃、
冰箱裡可除異臭味。
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4.香蕉皮
香蕉皮中含有蕉皮素，可醫治由真菌和細菌感染所引起
的皮膚瘙癢症。蕉皮還有止煩渴、潤肺腸、通血脈、
增精髓等功效。將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛。
用香蕉皮搓手足，可防治皸裂、凍瘡。除此以外，
它還可治療高血壓、防治腦溢血症。把香蕉皮曬乾磨成
粉還是保護皮膚的美容佳品。
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5.冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用於腎病、肺病、
心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等。用冬瓜皮煎湯
洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
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6.橘子皮
橘皮洗淨蒸糖水飲用，有順氣清肺祛濕，止咳化痰的功能.
另外，橘子皮內含有鹼性質，用它蘸點鹽，可將陶瓷，
搪瓷，鋁鐵類飲具，餐具上的汙跡一擦而淨。橘子皮還含
有較多的芳香物質，將它放少許在冰箱中，可除異味。
家制生物有機化肥裡放點橘子皮，可使花肥液料不發臭。
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7.西瓜皮
西瓜皮的作用優於瓜瓤.中醫稱瓜皮為”西瓜翠衣”，具有
清熱解署，瀉火除煩，降血壓等作用。對貧血，咽喉乾燥，
唇裂，以及對膀胱炎，肝腹水，腎炎患者均有一定療效.
另外，因為西瓜皮含有維生素C，E.用它擦肌膚，或將它
搗成泥漿狀塗在皮膚上，待過10至15分鐘後用水洗淨，
有養膚，嫩膚，美膚和防治痱癤的作用。
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8.黃瓜皮
黃瓜皮能排毒。黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養
精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能
幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。
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9.番茄皮
番茄皮預防癌症。番茄紅素是迄今發現的抗氧化能力最強
的天然物質，能防治心血管疾病、提高機體免疫力、預防
癌症，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮還有助於維護
腸道健康。因此，番茄帶皮吃最營養。