冬季泡腳治百病推薦18個中醫泡腳方 - Android 台灣中文網

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2014-1-18 19:14 上傳

冬季泡腳勝吃補藥。初冬時節，用不同的中藥材泡腳，不僅可以祛病強身，
還能美容養顏。愛美網健康分享18個治病養生的泡腳藥方，一起試試吧。

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2014-1-18 19:13 上傳

1、血虛足浴配方
當歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克，加水煎煮後倒入足浴盆內
泡腳30分鐘，每日一次。
2、治感冒或感冒頭痛配方
在熱水中加食鹽約50克左右，50-70克生薑。泡腳時，先把腳放在熱氣
上熏，待水溫下降後再將雙腳浸泡在水中互相搓擦，水涼時可續加熱水
2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚溫時及時擦乾腳部蓋上被子痛痛
快快地睡一覺就好了。

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3、氣虛足浴配方
黨參15克、黃芪20克、白術15克，加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鐘，
每日一次。
4、足部凍傷
桂枝、茄秧、白芷、防風、細辛各15克，水煎加熱水至3000毫升浸足。
每日2次，每次20分鐘。

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5、治高血壓病配方
羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克，
或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g，或鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、
菊花20克。用上藥加水2000毫升煎成1000毫升，去渣後混入足浴盆，
睡覺前浸泡雙足30-40分鐘。
6、治頭痛配方
白附子10克、川芎20克、白芷20克、細辛10克、蔥白5根。

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7、治失眠配方
磁石60克、丹參20克、遠志15克、夜交藤30克，或酸棗仁20克、
遠志20克、合歡皮10克、朱砂5克水煎去渣，加熱水至3000毫升
泡腳每晚睡前一次。或吳茱萸40g，米醋(白醋)適量。用吳茱萸
煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，
每晚睡前一次。
8、治痛經配方
蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當歸20克、
赤芍15克、桃仁10克、沒藥10克。上藥加水2500毫升，煮沸
15分鐘後離火，先以藥液蒸氣熏雙腳，待溫度適宜後將雙腳浸
泡於藥液中。每次浸泡15- 20分鐘，每日早晚各熏洗1次，每劑
藥重複使用兩天。於經前 3天左右開始用藥，連用3- 5劑，連
續用3個月經週期。也可小茴香200g單煎泡腳，每日一次。

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9、治風濕麻木配方
山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。煎湯
後去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。
10、治血栓閉塞性脈管炎配方
桂枝，附片，伸筋草，苦參各15g。煎後去渣，混入溫水用按
摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日二次。

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11、治中風後手足拘攣配方
伸筋草，透骨草，紅花各6g。5kg清水加上藥，煎煮10分鐘
後加入溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個月為一療程。
12、治雙足水腫配方配方
楠木，桐木各適量。用上藥煎湯後加溫水，用按摩足浴盆浸
泡雙足，每次20分鐘，每日一次。

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13、治足跟痛配方
尋骨風30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒藥
10克、血竭10克、王不留行15克。上藥煎水泡腳30分鐘，
每日一次。
14、治糖尿病足配方
川桂枝，生附片各50g，紫丹參，忍冬藤，生黃芪各100g，
乳香，每劑藥各24g。上藥用3000毫升水煮，用文火煮沸
後再煎20分鐘，去渣後混入溫水內用足浴盆浸泡30分鐘，
每劑藥可反復使用三次。

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