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2013-12-21 21:46 上傳
這位減肥前後極像母女照
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肚子變得好平坦，標準正妹樣
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這位前後差好多！完美減重..該減的減掉、不該減的依然存在，你看的出來嗎？
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莫非減完肥就完成終身大事！God bless you.
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一秒大嬸變小姐
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差好多啊！這位小姐減掉一半的自己
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我也該加油減肥，我要穿比基尼
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減肥前後都是可愛南方小姑娘
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看到腹肌讓我想到自己曾經也有，但現在變成一塊肌啦！無奈中...
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2013-12-21 21:46 上傳
左邊懷孕婦人、右邊健身教練
最後獻給正在減肥的你：
1.減肥出發點是要讓自己更健康，所以要用對減肥方法，勿超之過急。
2.減肥中要放鬆心情，別把自己逼得太緊導致適得其反。
3.要適當給自己喘息的空間，如每周一天的犒賞自己。
4.減肥一定要三餐正常及適量運動。
5.最後記得坐而言不如起而行共勉之..
最後獻上影片，大家跟著起來動動囉
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圖片來源：cafe.daum
文章內容：jeng美型男
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