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標題: 喝低卡可樂減肥不成　還換來大肚腩 [打印本頁]

作者: nono37 時間: 2013-12-11 18:06
標題: 喝低卡可樂減肥不成　還換來大肚腩

優活健康網 – 2013年12月11日下午2:59

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喝低卡可樂減肥不成　還換來大肚腩

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）好想喝飲料，可是又好怕胖，你是不是常陷入這種心理掙扎？最後為了解決口腹之慾、且同時兼顧不變胖原則，健怡（低卡）可樂或許成為你最好的選擇！但低卡可樂卻是你始終甩不掉粗大腰圍的主因？減肥好朋友，卻變成肥胖元兇？

英國《每日郵報》報導指出，部分健康專家認為，可樂中的化學物質可能會讓身體將脂肪囤積在腰部，導致腰圍粗大；此外，低卡可樂中的阿斯巴甜和色素等人工甜味劑，也可能會危害身體健康。
低卡不表示就不會胖！
營養學家表示，健怡可樂一直被廠商塑造為可樂的健康代表，它低卡、不易胖，但事實似乎不是如此；且根據研究員艾曼達‧潘恩（Amanda Payne）發表的論文顯示，低卡可樂中含的果糖、人工甜味劑和糖醇，會干擾腸道細菌，並打亂新陳代謝，結果促使分泌更多胰島素，讓控制血糖濃度與儲存脂肪的荷爾蒙發生作用，而堆積更多脂肪，形成低卡可樂肚。

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