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2013-12-6 19:57 上傳
頸部的幼紋可以分為幹紋和表情紋兩大類：幹紋的形成，主要是
因為日曬和年紀增長，皮膚內的骨膠原漸漸流失，以致細胞內的
水分無法被留住，皺紋此時就襲上頸部了。
一、首要任務是防曬
要避免幹紋的形成，首要任務是要做好工作。一般日間活動
(如上班、出外逛街等)，塗SPF30的乳液已經足夠了。至於
進行戶外或水上活 動時，選用有SPF50的防曬會比較合適。
塗防曬產品時，除了頸項的前方外，頸的兩旁、方和鎖骨位置
也應該照顧到，因為這些都是容易被陽光灼傷的地方。 如果
嫌這些位置難於塗抹，建議你使用霧噴式的防曬液。
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二、保濕工作不能少
做好防曬，又怎能少了補濕的份兒？為脆弱的頸項塗上補濕霜
就像為它添上一層保護膜，全天候令肌膚濕潤柔嫩。含有乳木果
和甘油的品能增加肌膚的水分和彈 性，是最有效和廣為使用的
鎖水成分之一。你也可以嘗試使用天然的橄欖油或牛油果油，
直接塗在頸上，這對皮膚特別乾燥的人尤其有效呢！
表情紋則是由我們日常生活的小動作而引致，例如，經常需要
垂頭工作、用頸夾著電話筒、用太高的枕頭睡覺等，脊椎骨肌肉
和脂肪會很容易在日積月累下 皺起來，使這些表情紋難以回復
原來的肌肉狀態，變得粗糙礙眼。
三、按摩放鬆頸部
經常按摩是一個簡單有效、能使頸部恢復年輕的方式。你可以用椰汁、
杏仁或者芥末油，製成按摩油，把它放在你的手上，稍稍用體溫加熱。
再揚起你的頭，上下來回地輕柔按摩你的頸部。這個美容小竅門可以
在按摩中使頸部皮膚很好的並且放鬆頸部。
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四、做一些簡單的頸部運動
保持一個向上的姿態是放鬆頸部的基本姿勢。古老的巴基斯坦美容方法
是在頭部放一部書，然後從房間的一個轉角走向另一個轉角，並保證走
的久一點並且讓這部 書不掉下來為好。另外一個方法是盡可能的大幅度
轉動你的頸部，就這樣的動作多做幾次，它能夠使你頸部肌肉伸展放鬆，
還能預防頸紋。
五、鹽制磨砂膏撫平頸紋
也許聽起來你會覺得很不可思議，但是沒錯，鹽確實能幫助你的頸部變
得更美。你可以用鹽混上檸檬汁還可以加上黃薑粉製成一款頸部磨砂膏。
把它用在頸部，不僅能去除死皮撫平頸紋，甚至對你的雙下巴也有幫助。