2.jpg (33.44 KB, 下載次數: 2)
2013-12-6 17:04 上傳
嵇康在《養生論》中說“每朝梳頭一二百下，壽自高”。每天早晚用梳子
順著經絡方向，以均勻力量，從前額正中向頭部、枕部、頸部梳劃，再梳
兩側，每次梳100下左右，即可起到養生保健的作用。若沒有梳子，可暫
時用手指代替梳子，從髮際前的印堂穴中線往後按壓頭皮，梳理頭髮，也可
以起到通經活絡、提神醒腦的作用。
而用梳子梳理身體的不同部位會有不同的作用。用梳子梳頸部的大椎穴可以
預防感冒、瘧疾、頸椎病等疾病；用梳子梳理背部可以防背痛；用梳子梳手、
梳腳，可以增強身體抵抗力；對於哺乳期的女性來說，用木梳梳乳，可以使
乳房的血液迴圈加快，增強乳腺分泌和排泄瀦留乳汁，對產後缺乳、積乳、
急性乳腺炎等均有較好的改善作用。
1.jpg (34.64 KB, 下載次數: 2)
2013-12-6 17:04 上傳
一、梳頭健康
中醫學說認為：人的頭部是“諸陽所會”，彙聚了人體的重要經脈和四十多個
大小穴位以及十多處特殊刺激區。這些經脈和穴位起著運行氣血、濡養全身、
抗禦外邪、溝通裡表上下的作用。經常梳頭按摩這些穴位，可使頭髮根部血液
迴圈加快、發根堅固、發色黑潤，從而疏通經脈，改善血液迴圈，寧神開竅，
起到耳聰目明，醒腦提神，養生保健等作用。以額前正中開始以均勻的力量向
頭頂、枕部、頸項順序梳理，然後再梳劃左右側頭頂，並使梳齒與頭部表面垂
直動作，稍快為好，一般每次梳100下。使用的梳子以木製品最好。
4.jpg (10.06 KB, 下載次數: 2)
2013-12-6 17:04 上傳
二、梳乳健美
每天用木梳梳乳房是一種行之有效的防病、保持乳房健美的簡易方法。臨床
經驗表明，梳乳能促使乳房血液迴圈加快，具有增強乳腺分泌和排泄瀦積乳汁
之功能，對產後缺乳、積乳、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均
有積極的治療作用。
梳乳時若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好。比如治療乳汁不暢、局部腫痛及
乳腺炎初起症狀，可用赤芍20克、夏枯草、蒲公項各30克，水煎外洗並做濕熱敷。
然後一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周輕輕地、慢慢地向乳頭方向梳去，
接著再從乳房底部向乳頭方向做圓周運動式的梳理，每天梳一次，每次梳5分鐘左右。
6.jpg (17.81 KB, 下載次數: 3)
2013-12-6 17:04 上傳
三、梳浴美膚
沐浴時用軟毛刷子擦拭體膚，能清除體表老化的組織細胞，使汗腺、皮脂腺
排泄通暢，還能促進皮膚的血液迴圈，增強抗病能力，並可防治某些頑固性
皮膚病。離開浴缸1——2分鐘後開始梳洗身體，選用具有按摩作用的長柄梳子，
從遠離心臟的部位開始，不能用力梳的部位可用化妝棉擦拭。脂肪堆積的部位
要重點梳理，最後，再進行一次水浴，以使毛孔清爽。梳浴每天進行一次即可，
在早起或晚睡前進行。每次梳浴後會感到皮膚溫熱、肢體舒適、神清氣爽。
3.jpg (34.75 KB, 下載次數: 2)
2013-12-6 17:04 上傳
四、專梳專用才健康
此外專家提醒，在使用梳子時，儘量不要只用一把梳子，應該根據不同情況
使用不同的梳子。德國漢堡的美髮師馬利絲•默勒介紹，對頭髮進行保養需要
使用各種不同的梳子，儘管有非常適合日常護理的通用梳子，但是對於按摩
頭皮和打造各種髮型也需要選擇不同的梳子。比如說，密齒梳適合稀疏頭髮，
可梳出細密的發線出來，看上去更密集外，並且密齒梳接觸頭皮較多，可增加
血液迴圈；而闊齒梳則適合於易打結的頭髮。
5.jpg (5.94 KB, 下載次數: 2)
2013-12-6 17:04 上傳
五、梳子的材質也重要
在梳子的材質上，儘量要選擇天然材質的角梳、木梳等為宜，不容易產生靜電
從而損傷頭皮。以下為你準備選購梳子的注意事項：
1、梳具設計要堅固耐熱，柔軟有彈性、不扎手。
2、發梳要易梳理及捲曲秀髮而不傷膚質。
3、不會產生靜電。
4、梳齒圓頭勝於尖頭，更能不傷秀髮。
5、梳毛毋須過密，梳發時才不會損害髮絲。
6、選購發梳時要多試多比較，可在手背上用平常梳頭的力度試驗，如感覺有
尖銳不舒服感，則不要選用。
7、最好多備幾把發梳，方便梳理不同的髮式。
8、常保持發梳的清潔，先清理附著於刷上的髮絲，將梳毛浸在溫肥皂水內輕搖
數分鐘，然後揮走過量水分，將梳毛向下置於毛巾上自然風乾，
不要讓木梳長時間濕水。
來源：Hers都市主婦
作者: s207106 時間: 2013-12-6 17:14
原來梳子也能當刮痧板使用
不同功能就要用不同的梳子
朱雀房間內就有五枝梳子
第一張圖的梳子也有一枝相同的唷
這支是圓頭的
朱雀有時真的會拿來按壓頭皮很舒服哦~
| 歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/) | Powered by Discuz! X3.1 |