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2013-12-4 00:03 上傳
靴子過緊腳部血液循環差易長凍瘡
凍瘡，好發于長期處于低溫環境，本身末梢血液循環較差的人群，
特別是兒童、年輕女性及餐飲服務業、
與濕冷環境打交道的特殊人群更易患凍瘡。
女性，尤其是年輕女性，血液循環相對較差，在冬季裏喜歡穿短裙長靴、緊身衣，還有的愛美女性樂意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等，
加重血液循環的難度，整個腿部對于冷的反應更敏感，
如此惡性循環下去，反倒成為凍瘡偏愛的高危人群。
對于那些腳汗多的人來說，穿長靴要比穿其他類鞋更要注重晾曬和通風。
長靴不可長期穿，兩天左右換下著普通冬鞋，可改善腿部血液循環，
可達到預防凍瘡的目的。
穿靴子的應對方式
1、如果一些女性容易得腳氣，就要拒絕穿靴子，並且要選擇適合的鞋子，不要穿的過小或者過緊。
在晚上睡覺之前要用熱水洗腳，適當的進行按摩，促進血液循環，才能防止腳氣病的發生。
2、當出現腳部出現麻木，疼痛的現象時，應及時換上舒適的鞋子，
盡量在一到兩周內不穿靴子，一般能夠自行恢復。
如果症狀一直存在，那就可以選擇到醫院去做一些治療。
3、許多靴子是高跟的，會造成大腳趾的外翻畸形。
在早期的時候可以用自我牽引的或借助工具來幫助恢復，
可以在夜間佩戴矯正腳趾的器具，就會有一定的效果。
4、有一些女性會因為穿靴子而導致凍瘡的發生，
此時應該避免穿長靴。如果非要穿，應該在兩天左右進行更換普通鞋子，改善腳部的血液循環，能夠有效防止凍瘡的發生。
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