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2013-11-21 11:01 上傳
老一輩人認為，月子裡不能見風，不能洗頭洗澡，雖然不一定科學，
但是也給產婦一個提醒，月子裡要休息好，才能使身體儘快復原。
事實也是如此。如果產後沒休息好，過早勞作或者勞累過度不利於
子宮復舊，還可能導致子宮脫垂。
正常情況下，子宮像一個倒置的鴨梨，靜靜地藏在腹腔裡。
但在病理情況下，子宮可從陰道脫出，甚至經常與內褲摩擦，不但讓患者
忍受難以啟齒的尷尬和不適，還可能增加子宮感染機會。
子宮脫垂，這種以往多見於勞累半生、多產多育的舊式
婦女的婦科病，對今天養尊處優的現代婦女來說也並不少見。
有的中青年女性，甚至年紀不大就已發生這種以前老年婦女的常見病，究其原因，
主要是月子期間沒有調理好和休息好，以致子宮復舊不良，子宮主韌帶鬆弛，
子宮從陰道口脫出。
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雖然目前多數婦女都只生育一個孩子，但患子宮脫垂的女性也不少見，
主要原因是產褥期間沒休息好，不少女性產後急於瘦身，生完孩子沒幾天
就健身運動，像舉啞鈴、跑步、跳舞、爬樓梯、做仰臥起坐和俯臥撐等，
也有產婦操持家務和帶孩子，以致勞累過度，使因懷孕、生產導致的子宮
移位未能復舊，盆底肌肉組織力量得不到恢復，容易發生子宮脫垂。
此外，女性多次懷孕人流，流產後沒休息好;坐月子時大便秘結，
大便時腹壓過大等因素也是導致發生子宮脫垂的重要原因。
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中國傳統月子風俗雖有些諸如不能洗澡、洗頭，家裡門窗密閉，包裹太嚴實，
過多進食溫補食物等陋習，但適當增加飲食營養，調補產後氣血虧虛的身體狀況，
加強休息，減少劇烈運動，避免感受風寒等，既是家人對生育後產婦的尊重
和愛護的體現，也有一定科學道理。
如果生完孩子沒幾天就像常人一樣投入到忙碌的工作中，或要做完美辣媽，
為瘦身經常做劇烈運動，急不可耐地要把懷孕期間增長的贅肉減掉，使子宮
和其他韌帶組織失去了修復的最好時機，很可能就會出現子宮脫位，
給後半生種下“月子病”的病根，這是新任媽媽必須要注意的。
來源:太平洋健康網
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