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2013-11-17 17:40 上傳
想要減肥，可千萬不要錯過這4大水果，它們的減肥功力絕對會讓你大吃一驚，
不信?你來試試便知。
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2013-11-17 23:51 上傳
1、火龍果
火龍果內的礦物質含量在水果中高居榜首，不僅如此，火龍果的維生素含量
竟然是蘋果的三倍。除了營養豐富之外，它獨含的植物蛋白具有高效
的減肥功力，而且還能幫你解毒。用來減肥，非常之有效。
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2013-11-17 23:51 上傳
2、鳳梨
鳳梨內的維生素含量也非常高，但讓它減肥功力超猛的真正原因
就是它豐富的果汁，其分解脂肪的功力大到你不敢想像。
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2013-11-17 23:51 上傳
3、李子
李子的熱量非常低，因為是酸性水果，對於促進消化有著非常
顯著的作用。如果你有便秘的困擾，也可以求它來幫助。